日本乐敦cc药用vc美白保湿精华好用吗？不怎么好，想美白可以先把补水做好，千万别用功效型的一些美白东西，会有依赖性的，我再护肤这方面倒是有些小经验，你不防用用我现在的这个，美白是每个女人所追求的，但是白也要白的健康啊怎么样可以全身美白？美白我追求的不是快速变白
日本乐敦cc药用vc美白保湿精华好用吗？
不怎么好，想美白可以先把补水做好，千万别用功效型的一些美白东西，会有依赖性的，我再护肤这方面倒是有些小经验，你不防用用我现在的这个，美白是每个女人所追求的，但是白也要白的健康啊怎么样可以全身美白？
美白我追求的不是快速变白，而是循序渐进，我在使用美白等功能性护肤品之前我一定会最好基础的补水保湿工作，大家都知道美白的周期是28天，所以我在这些天里，不管天气如何，我一定会做好防晒工作，坚持2个月，我的皮肤变白了二个度，有图有真相，图一就是我现在的肤色，全身皮肤都没有色差，黑黄皮妹子不要放弃呀，靠我们自己后天努力也是可以变白的！总结了最全的美白经验给你们，拿走不谢！内服产品【pǐn】
1. 我吃过美白片，先不说有没有效果，吃完一瓶头发越掉越多
2. 血橙精华也不推荐，一股铁锈腥味还特酸，口感（拼音：gǎn）怪怪的
3. 葡萄籽一澳门巴黎人直在吃，提亮[拼音：liàng]肤色是肉眼可见的
4. 吃VC真的有效，我直接当糖吃一天不超过5粒，一大瓶能吃很[练：hěn]久
总结：Swisse血橙精华无效，葡萄籽有效，VC咀嚼片{读：piàn}有效
面部美白bái
1. 小白瓶绝对有(拼音：yǒu)效，我用掉三四瓶，脸上的斑明显看出来淡了
2. 火到不行的酒粕面膜，它其（qí）实只有一种美白成分，剩下的几乎都是保湿抗氧的成分，不指望美白，但提亮肤色还是《练：shì》不错的
3. 乐敦CC我用了半年没有皇冠体育变化，姑《pinyin：gū》且认为无效
总结：Olay小白瓶有效，酒[练：jiǔ]粕面膜有效，乐敦CC 无效
身体乳有效《练：xiào》
1. 熊果苷抑制黑色素形成（练：chéng），是天然的植物美白成分，对皮肤没有刺激
2. 烟酰胺虽说能淡化(pinyin：huà)黑色素，但长毛真的严重，皮肤不耐受的不敢用
3. 传明酸阻断黑色素形成，如果你在变黑之[练：zhī]前用或许会有效
总结：aleble熊果苷身体乳有效，凡士林身体乳有效，森田全【练：quán】净白无效
磨砂膏有效[练：xiào]
1. 开云体育只《繁：祇》要能去角质的磨砂膏就都有效
2. aleble家的银杏磨砂膏在美开云体育白方面更突出一《拼音：yī》点，加了银杏美白精华
3. 迷之小灯泡磨砂感很重，去鸡皮有效，就是需要经常[pinyin：cháng]用
总结：多芬磨砂膏去{读：qù}角质，银杏磨砂膏美白，迷之小灯泡去鸡皮
护手（pinyin：shǒu）霜
1. 什么[繁体：麼]牌子的护手霜都有效，洗完手就涂
2. bodle吸收快不油腻，淡淡的牛奶香《读：xiāng》味
3. 小雏菊护手霜(读：shuāng)淡淡的甘草味，紧致肌肤不错
4. Forest story好{hǎo}闻平价，甜甜桃子味随便用不心疼
正《拼音：zhèng》确防晒
1. 纯物理防晒>物理防晒霜>化学防晒霜[shuāng]
2. 尽量避免在阳光【练：guāng】下暴晒一定是做好的防晒黑方法
3. 物理防晒霜能够(gòu)阻断紫外线，但是不好抹开又厚重会导致闷痘
4. 化学防晒霜会慢慢被皮【练：pí】肤吸收进去，对皮肤造成二次伤害
正确防晒方法：外出《繁体：齣》还是要涂防晒霜，但防（练：fáng）晒霜只是皮肤最后一yī 道保护，帽子墨镜太阳伞要带，在室内只要太阳照不到，就没必要涂防晒
美白水果：猕猴桃{pinyin：táo} 、西红柿、草莓、百香果
美白小《读：xiǎo》tips
1. 不【bù】熬夜7天就能看到效果
2. 澳门威尼斯人运动暴汗提高皮【pí】肤代谢
3. 不要吃含大量胡萝卜《繁：蔔》素的食物
4. 定期（练：qī）煮一些薏米红豆粥喝
5. 早餐把牛奶换成豆浆《繁：漿》
6. 所有的美白产品忽略使用频率（练：lǜ）都是无效
7. 最重要的美白心得是坚持和【pinyin：hé】自律
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