如何快速学会24式太极拳？24式太极拳动作主要的就是24个，有大量的重复运动，只要掌握了规律也能快速学会。五十五岁了还可以练鲤鱼打挺吗？怎么练？经常锻炼身体的人，身体素质好可以做如何欣赏太极拳？中华民
如何快速学会24式太极拳？
24式太极拳动作主要的就是24个，有大量的重复运动，只要掌握了规律也能快速学会。
五十五岁了还可以练鲤鱼打挺吗？怎么练？
经常锻炼身体的人，身体素质好可以做如何欣赏太极拳？
中华民族之所以能在历史的长河中，能够受到无数次的磨难，而依然屹立不倒，就是因为我们有共同的文化价值观，即使我们的宗教信仰不一样，我们方言不一样，我们的姓氏也不一样，但是我们却拥有共同的哲学观，宇宙观，太极的思想就是因素之一。很多时候因为西方的经济，现代科学影响了我们对自身传统文化的学习，但它依然存在我们的生活中，只是我们有些忽略了。要想理解我们生活中的一些中医知识，我们传统文化的哲学思想，绘画思想，围棋，太极图，西方体育与中国体育的不同、武侠小说，中国人的处世观·····太极拳的练习就是相当不错的一种形式，它可以通过太极拳的练习从一个侧面去想通这些问题，更好的理解我们的传统文化，甚至喜欢我们的传统文化。就看体育老师有没有这个魄力示范与讲解能力。太极拳是结合了武术的拳法幸运飞艇，古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓（繁体：緩）慢、轻灵的拳术。这是大家都比较容易接受的太极拳定义。
太极拳的拳名，所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 最容易理解就是盘古开天的故事。
很久很久以前，天和地还没《繁体：沒》有分开，宇宙混沌一片。有个叫盘古的巨人，在这混沌之中，一直睡了一万八千年。当盘古苏醒后把混沌一片的东西渐渐分开了。轻而清的东西，缓缓上升，变成了天澳门新葡京；重而浊的东西，慢慢下降，变成了地
这种理解就是中国人认知的世界的开始，也就是因为世界是变化的，所以中国人的宗教信仰并不强，不像西方人认为世界《jiè》是上帝创开云体育造的。这种气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。因为气构成了万物，而人也是精气而构成，我们的眼保健操的理论就是经络学的一部分····
太极阴阳思想，在太极拳的套路中，很多动作都是双数，一般两段或是（读：shì）四段，动作大多是程对称编排，有左必有右，有高澳门伦敦人必有低， 阴阳有四对关系：阴阳互体，阴阳化育，阴阳对立，阴阳同根。这种简朴而博大哲学思想从某种角度是具有平静人的内心矛盾的作用。
太极拳的动作命名，是“道皇冠体育法自然”的体现，在中国传统哲学思想里，天人是合一的，人与自然万物都是和谐《繁：諧》相处，白鹤亮翅、野马分鬃、左右拦雀尾等等，充满诗意，也是崇尚天人合一的思想。
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