健康减jiǎn 肥茶

如何健康自制减肥茶？1、三花茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc作法：开水冲泡、每日代茶饮用。功用：此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用

如何健康自制减肥茶？

1、三花茶

材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水《练：shuǐ》2500cc

作法（练：fǎ）：开水冲泡、每日代茶饮用。

功用：此药（繁体：藥）性味甘平，没有【yǒu】不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用[拼音：yòng]。

2、七澳门新葡京叶胆杜dù 仲茶

材料：七叶胆5钱，杜仲《zhòng》5钱

作法：将上[拼音：shàng]述材料用1000cc的水熬煮20分钟，取代茶饮。

功用《拼音：yòng》：利尿、消浮肿。

3、七叶《繁体：葉》胆茶

材（练：cái）料：七叶胆肿、高血压患者适宜的3钱、绿茶5克、水1500cc

功用：利尿、消肿，是肥胖兼水茶饮，但月经和腹泻间应停用。

4、决世界杯(繁体：決)明茶

材料：生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水(练：shuǐ)2000cc

作法(pinyin：fǎ)：开水浸泡代茶。

功用(读：yòng)：此方对肥胖且便秘者效果好，若便秘者应用生决明子。

5、澳门新葡京山（拼音：shān）楂茶

材（cái）料：山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc

作法《fǎ》澳门威尼斯人：水煎后代茶饮用。

功用：消积。去脂、降（读：jiàng）压、多用于肥胖症、高血脂以及澳门银河消化不良者，尤其喜欢肉食者可用。