造成厌食症原因是什么呢？今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？在与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃
造成厌食症原因是什么呢？
今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了《繁体：瞭》能够少吃（繁：喫）点，用强大的意志力一直控制食欲（繁体：慾），最后变得不会吃饭了？
在与美食《练：shí》抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或【拼音：huò】者什么都不敢吃。
她们，是一群特殊的人【拼音：rén】→厌食症患者。
她们《繁：們》可能已经[繁体：經]瘦《pinyin：shòu》得只剩皮包骨头，他们可能知道自己需要食物，但是却已经无法接受食物。
可能精神上对食物有反感，甚至嫌{读：xián}恶，或者身体上已经无法接受食物，无法正常cháng 进食。
大部分人都不理解厌食症，有些人甚至说：羡慕那些得了厌食症的人，心想我这么爱吃的人，娱乐城要是也能得个厌《繁体：厭》食症，是不是就能轻松瘦下来了。
其实，厌食症不是简(繁：簡)单的偶尔没食欲，它比我们想象的直播吧要可怕，厌食症常常伴随抑郁症一起出现。
不仅使病人遭受生理和精神上的折磨，严重时甚至可能有生命危(wēi)险，厌食是死亡率最高的精神类疾病{拼音：bìng}。
瓦莱丽娅澳门银河：厌【练：yàn】食症毁了我
我们经常听到很多厌食症的故【练：gù】事， 下面[繁体：麪]这个照片中形销【xiāo】“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。
患病后的瓦莱丽[lì]娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
虽然有1.73的身高，但她体重只有27公斤，相当于一个八岁儿童的de 体重，她被称为“全世(shì)界最瘦的女人”。
瓦莱丽娅深受厌食症困扰10余年，她每天的食直播吧量少得惊人，由于长时间对进食的抗拒，她的身体已经失去了（繁：瞭）一部分消化功能。
她看过30多个医生，都没能治好这个病，有意思《读：sī》的是，当她四处求医，并决定面对媒{méi}体，说出自己这么多年的挣扎和痛苦时，竟然还有（读：yǒu）女孩子写信给她，向她讨要“瘦身秘方”。
年（练：nián）轻时的瓦莱丽娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
瓦莱丽娅早《pinyin：zǎo》先可不是这副样子，上面这个照片也正是她本人，她站在海边，身线柔和，微曲右膝，看{练：kàn}着镜头微笑，散发出[繁：齣]健康的美丽。
瓦莱丽娅是家里唯一的孩子，母亲对她要求严格，她小时候身材微胖，母亲为了不让她长大了后身材[cái]发福臃肿，便要求她减小食量，并定时称体[繁体：體]重。
后来，一家人搬去芝加哥，在学(繁体：學)校的一次足球比赛上，她听到一个男生开玩笑说：“你知道咱们怎么可以赢吗？用瓦莱丽娅的屁股堵住球门就可以了[繁体：瞭]。”
这句恶意的玩笑使她深受屈辱，也是从那时【pinyin：shí】起，她下定决心要减肥。
她开（繁体：開）始以惊人的{pinyin：de}自制力克制自己的食欲，吃得也越来越少，时间久了，她发现自己慢慢陷【拼音：xiàn】入了一个怪圈：
好像只有看到体重减轻，才能使她开心起来。
她在23岁的时候，已经拥有了让很多人羡慕的标准身材，但她{读：tā}想成为一名芭蕾舞演员，照她【练：tā】当时的(pinyin：de)体重，可能还不够，还需要再瘦一点。
图片来(lái)自：baidu.com
就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归路，让她万万没有想到《练：dào》的是，正是（练：shì）因为体重问题，她最终不得不放弃跳芭蕾舞，因为最后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。
她说：“我现在很脆弱【练：ruò】，不管去哪里，或干什么，都得加倍小心。”
由于{pinyin：yú}体重过轻，她的身体变得很脆弱，任何的摔伤或磨损(繁：損)都可能危及她的生命，有时她必须依靠补品来给身体补充营养(yǎng)。
瓦莱丽娅现澳门新葡京在四十多岁，她说她后悔死了，她最大的愿望就是能把体重恢复正常，希望自己有机会重新恋爱约会，像正常人（pinyin：rén）一样享受生活。
但是，她越来《繁体：來》越难做到了。
图片【拼音：piàn】来自：《樱桃小丸子》
虽(繁体：雖)然瓦莱丽娅的例子可能有点极《繁：極》端，但厌食症绝不仅仅是用来打趣的玩笑话，它也可能就发生在我们身边。
图片{piàn}来自：iqiyi.com
“厌食症影响着你的全部生活，你身边的一切【拼音：qiè】，都或多或少跟吃有关，凡事不[bù]分(pinyin：fēn)巨细都会让你一而再、再而三地反复掂量。”
厌食和暴食【拼音：shí】，可能经常反复
得了厌食症，到底是【读：shì】怎样一种体验？以下是一些网友的切身感受：
厌(yàn)食症并非是{拼音：shì}真正意义上的“厌食”，事实上{练：shàng}，有的患者可能比正常人食欲还要旺盛。
只是他们由于过分害怕肥胖，强行压制【pinyin：zhì】自己的食欲，而在心理上形成的(读：de)一种进食障碍。
所以，厌食症常常伴随间发（繁：發）性的暴饮暴食。
厌食症主要发生在青少年或成【pinyin：chéng】年早期，生物、环境和遗传因素都可能触发厌食症的产生（pinyin：shēng）。
得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了，但还是要通{tōng}过大量{pinyin：liàng}运动，或使用泻药、催吐《读：tǔ》等手段来减轻体重。
图片(读：piàn)：mentalhealthcenter.org
人看上去，是以高度的自律达到令旁人(pinyin：rén)羡煞的身材，实际上这种对体（繁体：體）重的控制，可能会变得毫[练：háo]无底线。
而当事人沉[练：chén]迷其中，直到变得骨瘦如柴，身(练：shēn)体虚弱无力，才可能意识【练：shí】到自己已经病入膏肓了。
病人长期下去会[繁体：會]导致体内营养缺乏，消化系统出现xiàn 问题、营养不良的症状，包括肌无力、脱发、月《练：yuè》经减少、便秘等。
厌食症也往往伴随着主体对自身的极度不满，以《读：yǐ》及抑郁情绪的产生。
这种抑郁情绪，会{pinyin：huì}对人的正常生活产生影响，使人（读：rén）除了瘦身，体会不到其他的价值感gǎn ，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。
厌食症，在所有精神疾病中死亡率最高（20年来死亡率占比20%），厌食症的起因相对【pinyin：duì】比较复杂，但大体上，主要有(pinyin：yǒu)以下几方面的因素：
→ 可能和(读：hé)某些基因相关？
今年7月{读：yuè}中旬，发表在《自然遗传学》杂志上的(pinyin：de)一个研究，从分子水平对厌食症进行了新的解读。
研究者将17个国家16992个厌食症患者，与55525个非厌食症患者的基因进行比照，发现了与神经性厌食症有直（练：zhí）接关联(繁体：聯)的8个位点的基因。
这些基因的结构与精神疾病、代谢活动（包[bāo]括(读：kuò)血糖）等具有基因上的显著相关性(pinyin：xìng)。
这个发现对于神经性进食障碍的治疗，具有【pinyin：yǒu】很重要的突破意义。
厌食症，在中国一直被忽【拼音：hū】略
过去，我国生产力低下，粮食产量低，饥荒是常有的{读：de}事，人们见面都会问一句(练：jù)“吃了吗？”这成为我国最【拼音：zuì】为传统经典的问候方式。
现在{pinyin：zài}，工(读：gōng)业和科学不断【duàn】发展，我国整体生活水平显著提升，食物越来越好吃。
有《练：yǒu》很（pinyin：hěn）多人越来越胖，但是，很多明星为了保持身材，一直非常注意控制饮食。
俗话说，好女不过百，保持(练：chí)纤细的身材是【拼音：shì】很多女性的目标，这个其实无可厚非，但是《练：shì》，过犹不及，很多人因为减肥，变得抑郁，心理障碍了。
来自湖南的何怡就曾有过厌食经历，上大【拼音：dà】学时，她在学校公寓里有时能听到，饭后从隔壁厕所传来的阵阵呕吐声，她发《繁体：發》现不只是她一个人在《练：zài》通过这种方式减肥。
图片《读：piàn》来自：baidu.com
“我（pinyin：wǒ）减肥是为了消除我的挫败（繁体：敗）感。”何怡说，“我想通过它来让自己的人生变得完整。”
“当你说你身体有残【练：cán】疾时，你会得到人们的同情和理解，而如果你说厌食症，可能很多人都不觉得这是一种病，国内(繁：內)了解和关注厌食症的人太少了。”
20世纪60年代，日本就【拼音：jiù】开始关注进[繁：進]食障碍的问题，是亚洲第一个开始关注饮食障碍的国家，随后，到了90年代，在韩国、新加坡和我国香港地区也出现了大量病例[lì]。
厌食症病人，往往一开始并不承认，自己已经得病了，他们觉得【拼音：dé】那只是追求美的表现，直(pinyin：zhí)到厌食症《繁体：癥》作为一种病出现得越来越多，他们可能才会意识到问题的严重性。
一般来说，进食障碍包括《拼音：kuò》3种：神经性厌食症，暴食后催吐，暴食症
这三种都是心理方面的疾病，而最致命的就是厌食{练：shí}症，真的有生命危险。
2013年，一项针对【pinyin：duì】武汉女大学生的研究发现，神经（繁体：經）性厌食症，暴食催吐以【yǐ】及暴食症的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。
这个数量还挺大，结果不容乐观，进食障碍在我国，已经成为（读：wèi）一个公共健康{kāng}问题（繁：題），但是关注的人太少。
另外，在1999年，有一项研究对城市、半城市和农村的高中(拼音：zhōng)女生进行对比，发现工业化程度以及经济发展，对人的饮食态度和行为有很大的影响[繁：響]。
其中，香港的女生对身材的不满以及进食障zhàng 碍表现最明显，其次是当时半城市化的深圳，最后是湖南的农村【读：cūn】区域。
虽然一直在（zài）宣传低碳饮食，但是，我一直很关注进食障碍(繁：礙)的群体，这群人非常特殊。
厌食症是一种与食物有关的疾病，它其实更是【拼音：shì】一种精神障碍。
我一直不建议用意志力去控（pinyin：kòng）制食欲，这样真的会导致严重的心{读：xīn}理问题，因为你需要不断的暗示自己，不要吃东西，不要吃东西，最【pinyin：zuì】后，你很有可能就厌食了。
最好的状态是，吃饱就停，不饿[繁：餓]就不吃，听从（繁：從）自己内心的声音，学会和自己沟通(练：tōng)。
尽量吃天然的食物，少吃加工食品，不要控制食欲，要{pinyin：yào}学会满足自己的食欲（读：yù），不要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺激你的食欲，让你暴食。
健康的(de)食物，在给我们提供饱腹感的同时，还会给(繁：給)你充足的营养，也不会引发暴食。
实际上，厌食和暴食，往往只有一尺之隔，很多人一直在这样的循环(繁：環)中反反复复[繁：覆]。
当今社会，以瘦为美的观念，让很多年轻女性失去了判断能力，人们对于美这种整齐划一的认识，也衍生【shēng】出了大量《读：liàng》长相相似的网红脸，A4腰。
为了美，积极减肥，本身无可厚非，但记得一定要有个[繁：個]度，健康{练：kāng}永远是瘦身的基础。
如果你在减肥时，发现它已经干扰到你的生活，影响(xiǎng)了你的心理，一定要及时提醒自己，我是(拼音：shì)不是可以停下脚步。
任何时候，健康都是{读：shì}最重要的，不能用生命去减肥，得《练：dé》不偿失，实际上，女性的体脂太低，也不一定是好事，不要盲目《pinyin：mù》追求低体脂。
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