小宝宝刚出生几天，晚上开灯会伤害宝宝视力吗？视力的正常发育，需要从宝宝一出生开始，就给他来自外界物质、环境的持续刺激。尤其是0~3个月的宝宝，视力发育正处于关键的起步阶段，也是需要格外重视的一个阶段。但是哪些因素是有利于宝宝视力发育的好刺激，哪些是阻碍宝宝视力发育的坏刺激，就需要我们来仔细辨别了
小宝宝刚出生几天，晚上开灯会伤害宝宝视力吗？
视力的正常发育，需要从宝宝一出生开始，就给他来自外界物质、环境的持续刺激。尤其是0~3个月的宝宝，视力发育正处于[繁体：於]关键的起亚博体育步阶段，也是需要格外重视的一个阶段。
但是哪些因素是有利于宝宝视力《拼音：lì》发育的好刺激，哪些是阻碍宝[拼音：bǎo]宝视力发育的坏刺激，就需要我们来仔细辨别了。
0～3个月宝宝视力发展特点
新生儿：一[拼音：yī]出生就有视觉能力，但是看不清楚。能对近距离中缓慢移动的物体稍微有所反《拼音：fǎn》应，能模糊地看到较近的距离，大概就是妈妈把宝宝抱在怀里，宝宝看到妈妈的脸那么近的【de】距离。
1个月：宝宝可以凝视[拼音：shì]光源，开始有头【tóu】眼协调的能力，头部可以跟随移动的物(pinyin：wù)体，在90°范围内转动。
2个《繁：個》月：把奶瓶或玩具放在宝宝面前，如果宝幸运飞艇宝在看到眼前东西的一瞬间，表现出眨眼动作，则属于正常的视觉反应。宝宝的眼睛，可能会对眼前的东西盯视一段时间。
3个月：调节范围扩大，头眼协调好。能看见8毫米大小的物体，能判断物体的大小及形状。宝宝到了3个多月的时候，能看(pinyin：kàn)清1米左右的距离，能看清床边人的面（繁体：麪）部表情。在宝宝面前拿玩具逗他，他会有所反应，眼睛可以追着物体移动。能看清3～5米外移动的物体，比如对屋子里大人的人影活动能有所反应（繁：應）
百天内的宝宝晚上需开云体育要更多的照顾，所以有时父母为了照顾（繁体：顧）时方便，晚上也喜欢保留一盏灯睡觉。其实开灯睡觉对宝宝的危害非常大。首先夜晚太亮会影响内分泌发育，会影响对小宝宝而言非常重要的褪黑素和生长激素的正常分泌，这两种激素只有在深睡眠、比较黑的状况下才分泌
褪黑素是促进身体免疫力的激素，分泌减少会导致宝宝的免疫力低下，爱生病。生长激素自不必多说，分泌【mì】的（练：de）少会直接影响宝宝的生长发育，导致身材矮小。而且如果睡觉时灯一直开着，会让眼睛一直接受光线刺激，眼肌始终处于收缩和紧绷的调节状态，没有达到(pinyin：dào)眼肌的放松，容易造成眼睛疲劳、早近视
一项医学研究表明，睡在灯光下澳门威尼斯人的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要（读：yào）高出四倍。
如何避免:晚上睡觉要关灯、关上窗帘尽量保持房间黑暗，为了照顾宝宝方便，最好是使用台《繁：颱》灯。用时打开、不用及时关掉，最好不要特别亮的台极速赛车/北京赛车灯，光线柔和、能看的清的灯光就可以了。
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