安康这个祝福语用在什么地方？“安康”主要用于节日，书面祝福以及老人过寿上:节日：如端午节，重阳节都是可以使用“安康”的，安康一词比“节日快乐”更加正规，更加严肃。比如“端午安康”等。书面祝福：给比较亲密的人写信（如直系亲属，爱人，尊师），或是自己非常尊敬的人时，祝福语部分可以使用安康，安康的书面意义很强，如“祝尊师安康顺利“或”即颂大安”
安康这个祝福语用在什么地方？
“安康”主要用于节日，书面祝福以及老人过寿上:节日：
如端午节，重阳节都是可以使用“安康”的，安康一词比“节日快乐”更加正规，更加严肃。比如“端午安康”等。书面祝福：
给比较亲密的人写信（如直系亲属，爱人，尊师），或是自己非常尊敬的人时，祝福语部分可以使用安康，安康的书面意义很强，如“祝尊师安康顺利“或”即颂大安”。
老人过寿：
安康的本意就是平安健康，老人国寿的时候最是恰到好处，比如“祝爷爷不老如松，安康幸福”。对比“身体健康，万事如意”显得更加庄重。
血糖高的人可以吃土豆吗？
【2019年1月7 日 本题文字：466 刘筱慧】可以吃，但和普通人稍有不同的是，你不要把土豆当菜吃，而是要用土豆来替代米饭、馒头等主食来吃，既安全又健康。和米饭、馒头相比，土豆的营幸运飞艇养[繁体：養]优势非常明显：
- 土豆是绝对的高钾低钠食品，100克的土豆含钾342毫克，其钾含量之高，和香蕉相当，让苹果橘子们只有自愧不如的份儿，按干物质计算，更是精白大米的10-20倍之多；
- 土豆中还含有丰富的、粮食当中压根没有的维生素C，一个中等大小的土豆（200克）可以提供54毫克的维生素C，相当于成年人一天维生素C推荐量的一半，甚至可以与番茄相媲美，而且因为有淀粉的保护，维生素C的烹调损失也比较小；
- 土豆中更富含大米中所不足的多种B族维生素......
“糖友”们更担心的是否吃了土豆之后血糖上升太快？您也尽可能放心，国内的血糖试验数据证明，土豆的血糖反应虽比燕麦、荞麦高，但比米饭、馒头、面包低。
所以，血糖高的朋友用土豆来替代一部分主食来吃，既能控制住进食的总能量，又能补充一些米饭、馒头中（练：zh澳门伦敦人ōng）缺乏的营养素，是一个非常聪明的吃法。
作者：刘筱慧（国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者）欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”幸运飞艇点什么也好！我们爱营养，我们（繁体：們）是靠谱的营养科普团队
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