练武术心【xīn】得体会600

初学者学武术，依次可以学习哪些武术？对于初学者来说，首先得着年纪如年纪大的可处太极拳入手，若是青少年就可从初级长拳，青年拳，入手当然还有初级的刀术，枪术，剑术，这都是七十年代的教程了，这些还得练下腰，压腿练臂力等，这对青少年是有极大好处的

初学者学武术，依次可以学习哪些武术？

对于初学者来说，首先得着年纪如年纪大的可处太极拳入手，若是青少年就可从初级长拳，青年拳，入手当然还有初级的刀术，枪术，剑术，这都是七十年代的教程了，这些还得练下腰，压腿练臂力等，这对青少年是有极大好处的。

练拳不练功到老一场空，练功不练拳好似无躱船。你买票上车，但你上车要知道你去那里。所以练习套路不是没用的。

在这世上每个人都是内容供应商，平台都讲究垂直，你既然已经习了武术，那就要垂直下去

我说学武术有多好你可能也不信，但是我说学武术不好，你是肯定不信。

所以只有[拼音：yǒu]澳门巴黎人你真正去学了，你才能体会到学武术的好。

1、强身健体

这是武术的最基本功能，能够通过一定的锻炼，让你的(练：de)体开云体育魄更强健。这里的强健不是说像健身那样的满身肌肉，而是让你的身体更有活力、手脚更加利落轻松自如，平时也不易生病。

2、锻炼意[练：yì]志

武[wǔ]术是需要吃苦和[练：hé]不断的坚持并克服很多的障碍的，武术大部分的训练都是非常锻炼人的意志力的，特别是身体素质训练。只有经过高强度的训练，你的意志和体魄才能得以提升。

3、开云体育精神气质（繁体：質）

习武之人都（拼音：dōu）会给别人一种特别的（pinyin：de）感觉，这就是通过长期的训练，自身自然而然的所散发出来的一种精神气质。因为习武讲究“精、气、神”，所以在这些方面要优于常人。

4、防身自卫

习武【练：wǔ】要[练：yào]经常的实战训练，在对打[pinyin：dǎ]中知道如何更好的保护自己，如何有效的击打对手。在日常生活中防身自卫那是肯定没问题的。

5、提（拼音：tí）升自信

习武之人因为（繁：爲）在技[练：jì]能和体能上都优于常人，所以内在就会觉得很充实，内心自然就会很[hěn]自信。在日常生活中，不管是与人交往还是发生冲突，别人都不敢小瞧。

6、皇冠体育思想格局《繁体：侷》

习武之人在长期的训练和提升自我中，其思(练：sī)想格局也会跟着改变，一些心态和想法也会变得更加的成熟和沉稳。在日常生活中，若遇突发情况，也会比一般人更加的理智和冷静[繁：靜]。

总之习武的好处还有很多，我[wǒ]就不一一说明了，其实这些就足够了。

不是因为我习武，而故【gù】意这么说的，澳门威尼斯人真的，只有谁学谁知道。而且随着年龄和时间的增加，你会觉得越来越好。