偏头痛能治好吗？我们走。山药、枸杞各30克，猪脑1个，黄酒、食盐各适量。去除猪脑筋膜，用清水浸泡。山药、枸杞洗净，与猪脑一起放入锅中，用适量水炖熟。煮沸约两小时后，加入适量黄酒和精盐，再文火煮约10分钟
偏头痛能治好吗？
我们走。山药、枸杞《qǐ》各30克，猪脑1个，黄酒、食盐各适量。
去[练：qù]除猪脑筋膜，用清水浸泡。山药、枸杞洗《pinyin：xǐ》净，与猪脑一起放入锅中，用适量水炖熟。
煮沸约两小时[拼音：shí]后，加入适量黄酒和精盐，再文火煮约10分钟。
每三天服用一《练：yī》剂。
特别适用于心悸、气短、疲劳、面色苍白的偏（读：piān）头痛患者。
12克芹菜和hé 250克粳米。
首先，将【练：jiāng】芹菜洗净，然后切成小块(繁：塊)。粳米洗净后，放入锅内，加入适量清水煮粥，待米饭煮熟后再加入切(pinyin：qiè)好的芹菜，煮5分钟左右。
每天服用{yòng}一剂。
本方具有清热止痛的功效，特别适用于有[yǒu]烦fán 躁、易怒、面色红润等症状的偏头痛患者。
菊花15克，粳米100克（繁体：剋）。
粳米洗{练：xǐ}净，放入锅内，加适量水（拼音：shuǐ）煮粥，饭熟后加菊花，煮5分[fēn]钟左右。你可以每天吃一剂，最好在早餐时吃。
本方具jù 有清肝明火{拼音：huǒ}、散风热之功效。特别适用于有烦躁、面色发红等症状的偏头痛患者。
桑叶10克，菊花、豆[dòu]豉15克，粳米100克。
将桑（pinyin：sāng）叶、菊花、豆豉一起放入锅中，加入适量水煎煮，然后去渣榨汁。将此药汁和洗净的粳米放入砂（练：shā）锅中[zhōng]，加适量水煮成粥，再煮成饭。
每天服用一（拼音：yī）剂。
特别世界杯适用于头晕、口{pinyin：kǒu}渴、便秘的偏头痛患者。
香附9克，玫瑰3克，当归6克，粳米（或糯米）100克，白糖适量[liàng]。
将香附、白芷放《pinyin：fàng》入锅中，加入适量水，煎煮除渣，榨汁。将药汁和洗净的粳米放入锅内，再加水煮粥。米饭煮熟后，在锅中加入玫瑰和适量【pinyin：liàng】糖，然后慢慢炖（繁体：燉）10分钟左右。
每天服用yòng 一剂。
它特别适合偏头痛【拼音：娱乐城tòng】发作更频繁的患者。
绿茶1克，谷香《pinyin：xiāng》草10克，蜂蜜适量。
将绿茶和(pinyin：hé)米饭一起放入锅（读：guō）中，加入适量的水，煮沸5分钟左右，除去残渣，得到果汁。在喝这种药汁之前，要加适量的蜂蜜。
此处方可一天服用一次，一天服用几jǐ 次。
适(繁：適)用于各种原因引起的偏头痛患者。
菊花、当归各9克《繁：剋》。
将菊花和白芷磨成细[繁体：細]粉。用开水泡茶喝。
每天可以喝一剂，分次饮《繁体：飲》用。
适用皇冠体育于各种原因【拼音：yīn】引起的偏头痛患者。
葱两《繁：兩》段，川芎、绿茶各10克。
将葱、川芎、绿茶放入杯中，用开水冲泡[pào]后饮用。
每天可(pinyin：kě)饮用1剂。
特别适合有寒战、四肢冰冷、鼻塞和流{拼音：liú}鼻涕的偏头痛患者。
6克白芷、3克细辛、9克黄荆和9克防风，以及适量《读：liàng》蜂蜜。
将所有材料放入冷水中半小时，然后将材料一起放入锅中，加入适量亚博体育的水，用大火煮沸。水开后，用文火炖约10分钟，然后加入适量蜂蜜【读：mì】。
此处方可一天服用一次，一天服用几次。
特别适合[拼音：hé]有寒战、四肢冰冷、鼻塞和流鼻涕的偏头痛患者。
1. 吃一《拼音：yī》些营养素
一些研究表明，膳食中补充维生素B2、镁、辅酶【méi】Q10或野洋甘菊和蜂王勺有助于预防偏头痛。不过，服用任何药物前最好咨询专业医生，尤其是孕[练：yùn]妇和哺乳期妇女。
2. 两餐之间吃零食【shí】来保持你的血糖
当两餐之间的距离太长时，你的血糖水平会下降，这可能会引发【练：fā】偏头痛。
所以对于偏头痛患者，你可以经常吃一些健康的零食，比如一些无盐的坚果、有机干果或鹰嘴豆泥蔬菜，这样你【pinyin：nǐ】就不会在两餐之间过度饥饿。还要记得dé 加水，这也有帮助。
澳门威尼斯人3. 做（zuò）一些有氧运动
瑞士的{练：de}一项小型研究发现，患有偏头痛的人，如果一周在室内骑三次自行车，三个月后头痛会减少，严重程度也会减轻。如果你不喜欢室（读：shì）内自行车，那没关系。其他中等强度的有氧运动，如（拼音：rú）尊巴舞或慢跑，可以帮助。
尽量（读：liàng）养成每天锻炼的习惯，但不要过快增加运动量或做过多的de 高强度运动，因为这些剧烈的方式可能会引起偏头痛。
4. 压力可能引起偏头痛并不是什么新鲜事，但压力本身【shēn】可能不是罪魁祸首——纽约蒙{繁体：矇}菲奥{练：ào}雷头痛中心今年4月进行的一项研究发现，从愤怒中平静下来的过程也会引发偏头痛。
因为皮质醇有麻木和疼痛的作用，而较低的皮质醇水平可能会使偏头痛症状明显。即使你不希望自己的生活枯燥乏味，也要尽量控制情绪的起（qǐ）伏，避免身体内皮素水平发生《拼音：shēng》剧烈变化。
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