儿童提高抵抗力的【读：de】方法

怎么提高孩子免疫力？要提高免疫力，首先要保证营养均衡，多吃富含维生素A的食物，如果维生素A缺乏，呼吸道上皮细胞就会缺乏抵抗力，容易得病。我们可以吃动物肝脏，比如猪肝。并要广泛培养孩子的爱好，加强体育锻炼，每天不抽烟、不喝酒、按时睡觉

怎么提高孩子免疫力？

要提高免疫力，首先要保证营养均衡，多吃富含维生素A的食物，如果维生素A缺乏，呼吸道上皮细胞就会缺乏抵抗力，容易得病。我们可以吃动物肝脏，比如猪肝。并要广泛培养孩子的爱好，加强体育锻炼，每天不抽烟、不喝酒、按时睡觉。经常给孩子们吃些高蛋白的食物！平时多注意脾胃的健康，别忘了饥寒交迫三分