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有没有可爱的壁纸？分享一些可爱的插画壁纸，希望喜欢啊！母亲在胎教阶段要怎样做才好？现在的教育制度是不断的完善的，胎教也是出现在了大家眼前，主要是要大家对于孩子的教育问题的关注数非常大的，所以大家对于胎教也是比较关注的，主要是现在怀孕的妈妈们，都希望自己的孩子不输在起跑线上

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母亲在胎教阶段要怎样做才好？

1、营养胎教《拼音：jiào》

必须注（繁：註）重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲澳门博彩增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。适合周数：得知怀孕开始

2、音乐【练：lè】胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等世界杯都是不错的选择(繁：擇)，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。适合周数：怀孕第16周开始

3、美育胎教(拼音：jiào)

经常欣赏艺术作品可以提高人(rén)的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受(读：shòu)到美的[练：de]同时，也在无形中传达给宝宝了喔#21适合周数：怀孕第20周开始

4、抚摸【练：mō】胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。适合周数：怀孕第20周开始

娱乐城5、意念[niàn]胎教

准妈（繁：媽）咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的(pinyin：de)心情。适合周数：怀孕(读：yùn)第28周开始

6、对话胎教(练：jiào)

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝[繁：寶]宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系【繁体：係】的关键。适合周数：怀孕第24周开始

7、运(繁：運)动胎教

在进行时，准妈咪澳门新葡京必须掌握好动作的幅度与[繁体：與]运动量。

孕妇【练：fù】可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并(繁：並)感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有(pinyin：yǒu)助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。适合周数：怀孕第20周～36周

8、光照胎教[练：jiào]

胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的【练：de】头部，亚博体育每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。适合周数：怀孕第32周开始

以上(读：shàng)就是对于胎教应该怎么做这一问题的有关整理，胎教这个问题需(pinyin：xū)要妈妈们多多注意，找对时间也找对方式，对于自己宝宝以后的生{读：shēng}长是有很大的帮助的。但是需要注意的是胎教的方式有很多种，所以需要妈妈们根据自己的情况选择合适的胎教方式。

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