男性吃什么可（kě）以持久

男性补肾适宜多吃哪些食物？简单来说，凡是补肾的食物都具有以下特点。1，黑色，中医有“黑色入肾”的说法。常见的有黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣。2，五谷杂粮，坚果种子。中医讲“以子补子”。植物的种子是繁衍后代的，男人的精子和女人的卵子也是繁育后代的

男性补肾适宜多吃哪些食物？

简单来说，凡是补肾的食物都具有以下特点。

1，黑色，中医有“黑色入肾”的说法。常[拼音：cháng]见的有黑hēi 木《读：mù》耳、黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣。

2，五谷杂粮，坚果种子。中医讲“以子补子”。植物的种子是繁衍后代的，男人的精子和女人的卵子（读：zi）也[拼音：yě]是繁育后代dài 的。常见的有板栗、瓜子、花生。

3，还有就是外形像肾。中医还有“以形补形”的说法。比{拼音：bǐ}如说(繁体：說)猪腰子，狗鞭，核桃。

我们这里有个习俗，每当入冬以后，贤惠的妻子，就会弄一些食材炖“三参汤”给老公吃。

我只记得主要食材里面有一样是猪肚子--是整个一只猪肚子！另两样是什么，我已经不记得了。不太直播吧记得的原因是，我是在十多年【nián】前吃过的。

“三[练：sān]参汤”要么不吃，要么就连续吃三年，好像是这么个说法。若是不间断地吃，或是没有连《繁体：連》续《繁：續》吃三年，坊间传说的作用就不起功效。。

这里所说的吃三年，是指{z幸运飞艇hǐ}在入冬以后连续吃三个年头。

那么吃了以后《繁：後》，对身体有什么作用呢？我就以亲身体验来回答。

首先，我原本有慢性胃炎（应该是比较[繁体：較]轻的[练：de]那种--浅表性胃炎），一到冬天就有胃寒、隐隐作痛的那种，还特别怕冷，但在连续吃了三年以后，好像上述症状和感觉都没有了。

再者就是，我原先的体重在吃“三参汤”前，保持在一百bǎi 一十斤左右，我身高一米七，这个体重明显偏瘦。但是在连续吃了三次以后，体重达到了一百三十五斤左右，澳门金沙且这个体重一直保持到现在都没有波动。

至澳门巴黎人于很多男性朋友都关心的，“三参汤”在对男性的某种能力lì 上，有没有增强？因为我没有具体的科学数据来说明，所以我不敢妄言。

若是真的要说，我只能说是没有减退，反而增强。因为身体好了，机体各澳门博彩方面《繁体：麪》能力只会好不会差。

直到今天我都还记得，那几年，贤惠的妻子炖好三参汤给我wǒ 吃[繁体：喫]的情景--在满满一大陶瓷[cí]罐三参汤里，替我盛一碗上桌，给我斟满一杯小酒，然后叮嘱我慢慢地吃......

一般来说，一大罐（或盆）三参汤，我总要吃上个十天左右，记忆中，里面的食材好像还有老母鸡。

感gǎn 谢我的爱妻！