隔夜酸奶杯[拼音：bēi]

燕麦烤箱做法？用料:燕麦片若干红糖若干坚果若干果干若干蜂蜜若干制作方法:步骤 1将燕麦片，坚果，红糖，蜂蜜混合均匀。坚果，燕麦片的量按喜好添加，蜂蜜的量大概可以把这些混合物粘合就好。再加些许红糖。最后可以取一点点尝尝甜度

燕麦烤箱做法？

用料:

燕麦片若干皇冠体育[拼音：gàn]

坚[繁体：堅]果若干

果干（繁体澳门博彩：幹）若干

蜂蜜若干[gàn]

开云体育制作《pinyin：zuò》方法:

步骤《繁：驟》 1

将燕麦片，坚果，红糖，蜂蜜混合均匀（繁体：勻）。坚果，燕麦片的量按喜好添加，蜂蜜的量大(dà)概可以把这些混合物粘合（繁：閤）就好。再加些许红糖。最后可以取一点点尝尝甜度。

步骤（繁：驟） 2

将混合物平铺在一(pinyin：yī)个浅的烤盘。温度150度，烤30分钟，每十(读：shí)分钟拿出来拨一下，使受热均[练：jūn]匀。具体烘烤时间视自己家烤箱决定。烤到颜色满意为止。

澳门新葡京步骤《繁：驟》 3

烤好后趁[pinyin：chèn]热把果干放进去搅拌均匀。冷却后装瓶密[练：mì]封保存。干吃或拌酸【练：suān】奶都好。

很多人早上上班的时候，都来不及吃早饭，大家都知道不吃早餐是非常不健康的，人体所必需的能量供不上，还容易形成胃病。尤其对现代人来说，千万不能因为忙碌而忽视早餐的营养。上学的孩子更是要吃好早餐，燕麦片作为简单又美味的食材，成为了很多人早餐的首选

大家（繁：傢）一定要学会这道有水果、有麦片(练：piàn)、有牛奶的美味早餐。既营养又开胃，而且《拼音：qiě》还很有饱足感。

水果牛奶（拼音：nǎi）燕麦片

食材：牛奶一包，燕麦片两大勺《拼音：sháo》，香蕉半根，苹果一小块，果干、坚果适量

香蕉去皮，切片，苹果切丁

牛奶倒入杯中，进微波炉加热一分[练：fēn]钟

取出牛奶，放入准备好的燕麦(拼音：mài)片拌匀

再加入香蕉，苹果，撒入果干和坚果就可以吃了【练：le】