木耳跟金针菇一起炒（练：chǎo）吗

金针菇同木耳一起吃好吗？金针菇和木耳可以一起吃，对身体不会有任何影响，但要适量不宜多吃，建议平时在饮食上要实行多样化，不要偏食，食物要营养均衡，荤素要合理搭配，可以多吃一些富含维生素的食物，比如说豆制品和粗粮，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有多运动和锻炼

金针菇同木耳一起吃好吗？

金针菇和木耳可以一起吃，对身体不会有任何影响，但要适量不宜多吃，建议平时在饮食上要实行多样化，不要偏食，食物要营养均衡，荤素要合理搭配，可以多吃一些富含维生素的食物，比如说豆制品和粗粮，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有多运动和锻炼。

金针菇可以和木耳一起炒，做法如下：一、材料金针菇200g、水发黑木耳100g、里脊肉100g、油适量、盐适量、尖椒10g、淀粉适量、啤酒1g、姜1g、蚝油2g。二、做法1食材：金针菇水发黑木耳里脊肉植物油盐蚝油淀粉啤酒盐尖椒姜。2金针菇用淡盐水泡泡洗净。3沥干水分

4黑木耳洗净切丝。5姜切丝，尖椒切丝(繁：絲)。6里脊肉切丝，用盐【练：yán】淀粉啤酒腌制入味热锅凉油加肉丝翻炒变色捞起。7锅里留底油，加姜丝辣椒{jiāo}丝翻炒

8加黑木【mù】耳盐翻炒。9加金针菇翻炒。10肉丝翻炒。11加鸡精

12蚝(拼音：háo)油翻炒均匀出锅。

角瓜能和木耳金针菇一起吃，互不相克。

角瓜与芦笋相克，同食加重脾胃虚寒。西葫芦别名：茭瓜、角瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜{guā}、云南小瓜、菜瓜、荨瓜、三月（读：yuè）瓜。禁忌人群：脾胃虚寒的人慎食。适宜人群：一般人群均可食用

尤适宜糖世界杯尿病{pinyin：bìng}、水肿腹胀患者。

鸡蛋木耳金针菇和油麦菜当然可以一起吃，很好的三菜一汤的组合

金针菇和西红柿是能一块吃的，下面给你[读：nǐ]介绍一个做法。

是的，香菇，金针菇，木耳，紫菜可以一起吃。

它们的营养很丰富，味道很鲜美，可以多(拼音：duō)吃。可以一起烹（读：pēng）饪，也可以分开烹饪。

能。

主料：芦笋(繁体：筍)150g、黑木耳100g、金针菇100g

辅料：油适量、盐适量

步澳门博彩【练：bù】骤

1.准备一些芦笋和木《练：mù》耳

2.将芦澳门新葡京笋切段{读：duàn}

3.将木mù 耳切碎

4.将芦开云体育笋放入锅（繁：鍋）中焯一下

5.将木耳也放入锅(拼音：guō)中焯一下

6.热锅冷（练：lěng）澳门永利油，先将芦笋放入锅中煸炒

7.接着将木耳放(pinyin：fàng)入锅中煸炒

9.然后放入(pinyin：rù)金针菇

8.煸炒至均匀后，稍微【pinyin：wēi】加点水

9.然后稍微（拼音：wēi）加点盐

10.煸炒至均匀(繁：勻)即可