怎样腌制牛里[繁：裏]脊肉

铁板里脊的做法，用什么调料来腌肉？我是个美食家，热爱美食，希望广大食客多注意交流，哈下面分享一下自己制作铁板沙朗的方法和所用的调味料1。取半公斤牛腩，洗净，用刀将洗净的里脊切成薄片。2。将肉片放入锅内，将葱、姜、蒜切成小块，均匀地撒在肉里3

铁板里脊的做法，用什么调料来腌肉？

我是个美食家，热爱美食，希望广大食客多注意交流，哈

下面分享一下自己制作铁板沙朗的方法和所用的调味料【读：liào】

1。取qǔ 半公斤牛腩，洗净极速赛车/北京赛车，用刀将洗净的里脊切成薄片。

2。将肉片放入锅内，将葱、姜、蒜切成皇冠体育（chéng）小块，均匀地撒在肉里

3。放【拼音：fàng】料酒、盐、酱澳门金沙油、食用油、白糖、鸡精、胡椒粉、少许面粉

4。搅拌均匀（繁体：勻），腌30分钟

5。将油倒在铁[tiě]板上，用150℃油炸。将猪排在铁板上煎2分钟左右，两面(繁体：麪)煎至金黄[繁体：黃]色

6脊，撒上孜然粉、辣椒粉，即可kě 食用。

这只是我的方法。如果您有不同的意见或更好的建议，请留言。

腌牛腩有什么粉：

1。紫然粉、咖啡粉、鸡粉各{gè}6两

2。五种香{拼音：xiāng}料粉，一点胡椒粉，四分之一包13种香料

3。一点芝麻，适量的澳门永利红【繁：紅】辣椒

加jiā 上这些配料，味道基本上很棒。

配料：煎饼、鸡柳、生菜。辅料：甜面糊、辣椒油、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。如何用料酒、酱油、盐和淀粉将鸡柳切成片20分钟

2。在锅里把油加热到50%热，然后把《读：bǎ》蛋糕煎到两面都金黄酥脆。炸鸡(繁：雞)里脊里剩下的油用筷子一根一根地炸进油[拼音：yóu]锅里

4。油炸蛋糕两面酥脆，控油待用【拼音：yòng】。炸鸡澳门永利加入生菜、鸡柳、辣椒油、甜面酱和孜然粉。[把肉按你的喜好混合，先放在蛋糕里]