怀孕【pinyin：yùn】不长胖的秘诀

孕期体重增长过快，该怎么控制呢？怀孕15周孕妇长多少斤合适1，如果孕妈咪孕前体重比较标准（不胖不瘦），那么怀孕15周长6~7斤比较合适。2，若孕妈咪孕前体重比较胖或者偏胖（BIM大于正常值），那么怀孕15周长4~5斤就可以了

孕期体重增长过快，该怎么控制呢？

怀孕15周孕妇长多少斤合适

1，如【读：rú】果孕妈咪孕前体重比较标准（不胖不瘦），那么怀孕【拼音：yùn】15周长6~7斤比较合适。

2，若孕妈咪孕前体重比较胖或者偏胖（BIM大于正（zhèng）常值），那么怀孕15周长(繁：長)4~5斤【jīn】就可以了。

3，如果孕妈咪本身比较瘦（BIM小于正常值），那么怀孕15周我认为长7~8斤比较好。

孕早期体{pinyin：tǐ}重增长标准

怀孕早期（0~12周），由于早孕反应，很多【拼音：duō】孕妈咪常常感觉恶心呕吐，吃不下饭，因此，孕早期体重没有增长或者甚至下【拼音：xià】降都是很正常的现象。

孕中期及孕晚期体重【拼音：zhòng】增长标准

孕中期大部分孕妈咪的胃口都直播吧会变好，有的孕妈咪甚至会胃口大增，不仅如此，孕中期还是体重增长最快的阶段。但建议孕中期还是要控制体重（整个孕中期增长5公斤左[拼音：zuǒ]右比较合适）。

而到了孕晚期，有些孕妈咪的胃口可能会慢慢下降，而且由于增大的肚亚博体育子，孕妈咪的负担变重，会常常感觉到疲劳，此阶段[读：duàn]体重增加大约4~5公斤比较合适。

需要说明的是：以上标准仅针澳门威尼斯人对孕前正常体重的孕妈[繁体：媽]咪而言。

澳门伦敦人总之，怀孕15周孕妇长6斤左右比较【pinyin：jiào】合适。

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