装修中，卧室灯具该怎么选？照明设计是室内设计里一个独立又重要的类目，而且因为它特别专业又非常影响视觉效果和使用舒适，很多设计师都觉得照明设计很头大。我们给家庭使用整理了几条好用又不会出错的照明大法，不贵又好理解，还能够摆脱一盏大灯照亮一个家的尴尬
装修中，卧室灯具该怎么选？
照明设计是室内设计里一个独立又重要的类目，而且因为它特别专业又非常影响视觉效果和使用舒适，很多设计师都觉得照明设计很头大。我们给家庭使用整理了几条好用又不会出错的照明大法，不贵又好理解，还能够摆脱一盏大灯照亮一个家的尴尬。
当然，酒店{读：diàn}里那些好看《读：kàn》又高级的照明是要经过很仔细的计算的，肯定不是3分钟就(pinyin：jiù)能做出来的啦。
三(读：sān)条铁规
在说照明大法前，有几条澳门新葡京“规矩”最好牢记[繁：記]：
▏不要刺眼[练：yǎn]▕
家里的照明最重要yào 的就是——灯光永远不能刺眼。
所有的(pinyin：de)光源，都应该不能是裸露的灯泡——如[rú]果是吸顶灯或筒灯这种均匀的光照，那么[繁体：麼]一定要带有柔光罩。
如果是射灯这种指向性的灯光(读：guāng)，那么射灯的角度就【练：jiù】需要经过专门的计算和调整，至少不能在我们经常活动的区域随便就能看到【dào】射灯。
▲ 还要避免反射的刺眼灯光【拼音：guāng】，图源：autodesk.com
像小朋友特别【pinyin：bié】喜欢盯着灯看，那么用射灯时，就更需要{读：yào}调整射灯的位（pinyin：wèi）置和角度了。
比【拼音：bǐ】如酒店里，在床头顶上安《pinyin：ān》装射灯非{练：fēi}常常见，因为我们普通成年人不会靠坐在床上时还抬头直勾勾盯着天花板的灯，但对儿童来说，这就是很危险的设计。
另外，也要注意反光材料和镜子带来（繁：來）的刺眼。
▲ 这《繁体：這》种床头天花射灯对孩子来说就不好，图源：Archilovers
▏光色一致【繁：緻】▕
光的冷暖色调会用色温来{练：lái}表示，这个概念不懂也没关系，但[读：dàn]是在没把握的情况下，全家的灯色温相差不要超过500K，肯定不出错。
要用白光，那就所有的灯都是白光，要用黄光，就所有《pinyin：yǒu》的灯都是黄光。
实在不知道怎么挑，那么直接选择[繁：擇]2700K的【拼音：de】暖黄光吧，这个颜色的灯光很接近老式白炽灯，对视[shì]力没有损害，也显得家里很温馨。
▲ 图(繁：圖)源：houzz.com
▏不怕太亮，就（练：jiù）怕不亮▕
人工照明再怎么努力也超越不了太阳光，办公室、商场里的光照强度也普遍会《繁：會》比家里的照明度要强，但是《pinyin：shì》正是因为遵循《练：xún》了规则一，所以即使亮，也不会让人觉得刺眼。
白天时室外的亮度可是通常室内亮度的2~10倍，太阳下[pinyin：xià直播吧]甚至可以达到100倍，家庭里的照明怎么也赶不上这个数字。
目(mù)前中国人家普遍存在的问题还是灯光不够亮，因为每个品牌的灯具表(拼音：biǎo)现不一样，购买时可以咨询导购，就别省这几块钱电费了。
▲ 深色还会“吸”光，深色面积越大越(pinyin：yuè)要加灯，图源：见水印
以下所有{pinyin：yǒu}的瓦数都按LED灯的平均表现计算，具体的还需要咨询商家。
成年《练：nián》人卧室
卧室的娱乐城灯最适合稍暗《繁体：闇》又分散，很容易营造出浪漫暧昧的氛围，间接提高幸福指数（吧）。
床头两边各一盏带灯罩的阅读[繁体：讀]灯，壁挂式相比起（qǐ）台灯能节省出宝贵的床头柜台面空间，不过不管是用哪一种，都一定dìng 要在床头有开关，而且两盏灯分开控制。
扶手椅旁加一《练：yī》盏落地灯。
喜欢坐飘窗的话，飘窗边可以加落地灯；飘[piāo]窗长并且还放置了矮桌的话，飘窗上按餐桌的方式布置吊（繁：弔）灯。
▲ 图源【练：yuán】：houzz.com
衣柜前可以像橱柜一样加装【练：zhuāng】指向射灯或者轨道射灯，照亮衣柜内部。即使是衣柜门关着，柜门反射的柔和的光线也能澳门银河够照亮房间（玻璃、镜子、晶钢柜门可不在此列）。
有起夜习惯时，要(读：yào)有可能，可以在床底、柜底加装一圈见光不见灯的灯带，开关设置在床头，创造出柔和的夜灯，不影响伴侣睡眠又足够照亮地面，而且不会在睡(pinyin：shuì)眼惺忪时猛地遭受[shòu]强光刺激。
▲ 图(繁体：圖)源：Dwell Modern Home Design and Architecture
在有其它充足照明的{读：de}情况下，不装顶灯也没问题，不过即使不装顶【练：dǐng】灯，其它的大灯也都要在进门和床头做双控开关（比如前面提到的照亮衣柜的射灯）。
▲ 图源【pinyin：yuán】：houzz.com
儿[繁体：兒]童卧室
孩子对光线比成人(pinyin：rén)敏感，而且又(读：yòu)喜欢盯着明亮的光源看，所有的[练：de]光源都不能是直射的。
按每平米2~2.5W来计算安装吸顶灯、吊灯或筒灯（筒灯都是【pinyin：shì】有磨砂灯罩的，因此安全《练：quán》很多），床头和门边设（繁体：設）置双控开关。
书桌(zhuō)布置一盏有护眼功能的阅读灯。
床头仅放一盏带灯罩的小夜灯就可以了，为【wèi】了培养良好的睡眠习惯，不需要特（练：tè）地加装床【pinyin：chuáng】头阅读灯。
若是有睡前给宝宝念书《繁体：書》的《练：de》习惯，在床[繁：牀]尾或者隔着一个床头柜的地方布置落地灯，方便大人看书就行。
▲ 图[繁：圖]源：houzz.com
老年人（拼直播吧音：rén）卧室
随着年龄的下降，老人对光线的敏感度只有30岁的1/5，因此老人的【de】卧室别以自己的感觉来判断，最好问问老人的意见，不{pinyin：bù}够马上加灯[繁体：燈]。
按每平米5~8W甚至更高的标准来计算搭配吸顶灯或筒灯，实在没有把握的话，挑可以更换灯泡的吊灯而非吸顶灯，这样一{yī}旦觉得光线(繁体：線)太弱，还能换亮一些的灯泡。
注意灯罩一定要(pinyin：yào)柔光效果特别好。
▲ 图[繁：圖]源：houzz.com
老人可能会需要有分床睡的需求，因此床头灯的话建议用台灯或角度可以调整的壁灯，尤其是台灯，无论床的位置怎么挪，开关和灯都能始终{繁：終}呆在(练：zài)床头伸手就[练：jiù]能够到的位置。
所有的柜子也要有相应的照明，大衣柜可以用之前说到{读：dào}的办法，抽(pinyin：chōu)屉柜的话用一盏从上到下照射的3~5W射灯就(读：jiù)可以了。
参照之前说到的床底灯带的同时，在桌脚、柜《繁：櫃》角等处的地面[繁：麪]上预留夜灯位，最好和床底灯带同一个开关控制，避免磕碰。
▲ 图源[练：yuán]：houzz.com
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