白果和腰果可【练：kě】以一起吃吗

白果和核桃可以一起吃吗？您好，在中药中白果是和杏仁配伍的，可以润肺止咳化痰，核桃是益智补脑的，坚果类食品大多含有人体所需的多种维生素，氨基酸，矿物质，平时多吃一些对身体很好，老少皆宜. 白果和木耳一起吃了会怎么样？白果：敛肺气，定喘咳，止带缩尿

白果和核桃可以一起吃吗？

您好，在中药中白果是和杏仁配伍的，可以润肺止咳化痰，核桃是益智补脑的，坚果类食品大多含有人体所需的多种维生素，氨基酸，矿物质，平时多吃一些对身体很好，老少皆宜.

白果：敛肺气，定喘咳，止带缩尿。

可抑菌澳门新葡京杀菌，尤其是结核杆菌；可收缩{繁：縮}膀胱。木耳：益气养胃，补血止血，润肠和洗涤胃肠。有免疫特性，有助于减肥美容，抗癌，抗衰老。

可以吃。木耳偶尔做饭炒菜放些就行。白果有小毒，必须做熟了，而且不能多吃。

如果在冬天你需要一点温暖的力量，那么芦笋浓汤就是最好的选择了，芦笋除了好看好吃，营养也非常丰富，对爱美的女孩子而言，这样的食材还能排毒、瘦身，让你在吃的满足的时候还保持姣好的容颜。在餐前喝一碗这样的汤更容易有饱腹感。

澳门金沙芦笋汤的味道非常特别，打碎的土豆和芦笋混合着牛奶的醇香，在各色的香料和奶油的加持下，这道汤有着奇妙的味道，汤水的颜色清新可人，浓稠又鲜美，还能给人体提供足够的热量。这道法式浓汤热热的喝下去热情又热烈的，整个人都暖暖的；再配上蒜蓉面包(拼音：bāo)也是一道营养美餐。

今天贡献出这道奶油芦笋汤《繁：湯》的食谱，总有一天你会用得到。

制作材料《读：liào》：

洋葱（繁体：蔥） 30克

土澳门新葡京豆[练：dòu] 50克

淡（练：dàn）奶油 120毫升

鲜芦笋 250克[繁体：剋]

香叶[繁体：葉] 1片

鲜百里香 3克

鸡汤 500毫升《繁体：昇》

盐(繁：鹽) 5克

黑hēi 胡椒碎 3克

橄榄【pinyin：lǎn】油 30毫升

制作步骤[繁体：驟]：

1. 澳门伦敦人准备原料[练：liào]。

2. 洋葱洗净切成细{繁体：細}碎粒；鲜芦笋冲洗干净[繁体：淨]，沥干水分，去除{pinyin：chú}老根切成薄厚均匀的斜段；土豆去皮洗净，也切成小片，备用。

3. 中火烧热锅中的【练：de】油，放入洋(读：yáng)葱碎炒香，加入【rù】芦笋斜片、百里香和香叶翻炒片刻。

4. 加入土豆片和鸡汤搅匀，大火烧开，再{pinyin：zài}转中小火续煮15 分钟。

5. 世界杯将煮好的(de)芦笋汤用多功能食品料理机充分搅打成浓汤。

6. 调入淡奶油、盐和黑胡椒碎搅拌均匀【yún】即可盛入汤碗中。

这样一道浓郁、鲜美的奶油芦笋汤就好了，不仅保持了芦笋鲜《繁体：鮮》香的特质，而且营养丰富。奶油芦笋汤冷热都可食用，也可以搭配玉《练：yù》米饼或普通饼干。