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颈椎反弓是用牵引好还是颈椎枕好？颈椎反弓，是颈椎生理弯曲消失，超越了生理曲度变直的退变，不过颈椎生理曲度反弓，也未必有症状，没有症状的时候可以考虑矫正，但也要循序渐进，如果有症状的话，一定不要乱矫正，

颈椎反弓是用牵引好还是颈椎枕好？

颈椎反弓，是颈椎生理弯曲消失，超越了生理曲度变直的退变，不过颈椎生理曲度反弓，也未必有症状，没有症状的时候可以考虑矫正，但也要循序渐进，如果有症状的话，一定不要乱矫正，先解除症状（这个过程也是在同步矫正）！

反澳门新葡京弓《gōng》的形成

颈椎生理曲度反弓，可以由于长期的不良姿态引起，也可以（pinyin：yǐ）由于疼痛代偿出现，例如，有的人经常(练：cháng)低头玩手《pinyin：shǒu》机，或者是由于颈椎间盘突出诱发疼痛，反弓这种姿态感觉舒服，也会出现反弓。

矫澳门威尼斯人正的关键点《繁体：點》

1.肌肉的平衡

颈椎生理曲度反弓的人，一般是胸锁乳突肌缩短过紧，肩胛提肌、半棘肌等肌肉力量不足被拉伸紧张，这个（繁：個）时候应该触诊一下颈部的肌群，把痛点消除掉，做一下胸锁乳突肌拉澳门巴黎人伸，锻炼一下颈部后侧肌肉的力量。

2娱乐城.颈椎小关节【繁体：節】紊乱

颈椎《pinyin：chuí》的关节突关节《繁：節》和颈部的姿态有很大关系，颈椎生理曲度反弓的人，多数都伴有不同（繁体：衕）程度的颈椎小关节紊乱，肌肉放松之后，可以轻手法尝试矫正，一定不要暴力正骨，颈椎生理曲度反弓的人，手法操作要慎重。

牵澳门巴黎人引和枕【zhěn】头

一般来说，建议在放松处理好颈部肌肉，采取用毛巾卷成卷的方式来矫正生理曲度，毕竟毛巾的厚度可以自己调整，垫在C3和C4位置为中心，有不适的话及时停止，颈椎生理曲度反弓形成不是一天，矫正也要慢慢来，我做过视频有兴趣可以看一下！