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先洗澡还【练:hái】是先泡药浴

2025-02-12 23:18:02SoccerSports

请问泡澡是应该先洗澡再泡澡,还是应该先泡澡再洗澡呢?应先洗完再泡,原因一是先清除皮肤表层的污垢油脂等,二是让毛孔正常排汗、分泌排泄无堵塞,三是让皮肤吸收养份(如适合冬天的蜂蜜牛奶浴),四是增加血液循环

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请问泡澡是应该先洗澡再泡澡,还是应该先泡澡再洗澡呢?

应先洗完再泡,原因一是先清除皮肤表层的污垢油脂等,二是让毛孔正常排汗、分泌排泄无堵塞,三是让皮肤吸收养份(如适合冬天的蜂蜜牛奶浴),四是增加血液循环。如此才能达到清洁卫生、保养肌肤(内外兼具)、调理机能、放松情绪的整体综合效果。泡澡后可以配合除角质,如脚根、脚踝、膝盖、手肘等地方。

泡澡注意事项:一定要通风良好;心血管疾病患者禁止;行动不便宜注意扶稳入池避免滑倒意外;可以播放轻音乐,再加上熏香或香烛更好;泡完澡可搭配全身按摩(如果这时你找得到适合的按摩师的话-.-|||);一般标准的泡法是十五分钟为一节,要离池(泡太久皮肤会起趋脱皮,且容易引起心血管方面的问题);水温通常不要超过42度摄氏度;泡完注意擦乾身体保暖以防温差大感冒;可於泡澡时适时补充水份,以防脱水;澡池内的配方可以目的及喜好选择;泡完澡擦乾身体后可以擦些乳液保养;可以泡鸳鸯浴虽然很浪漫,但小心滑倒等意外安全问题。

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洗澡是先洗头发还是先洗身体?

就我本人洗澡习惯而言,以前,用脚盆洗澡的时候,首先,装一盆水,先将头部洗干净,另外换盆水洗澡,洗好了后,再用干净的水,往身上淋全身。自从有了热水器,洗澡就先洗身体,再洗头部,再淋全身各部位,最后洗脚趾,就这样完毕!!!

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