深圳《zhèn》儿童医院看身高

去深圳市儿童医院看生长发育挂什么科?去深圳？可以啊，有专门的一个科室--------儿保科，好像是在门诊大楼的七楼，去过几次，专门就是给小孩看生长发育的，包括智力啊，身体啊、营养啊、骨骼发育啊、视力、微量元素检测啊

去深圳市儿童医院看生长发育挂什么科?去深圳？

可以啊，有专门的一个科室--------儿保科，好像是在门诊大楼的七楼，去过几次，专门就是给小孩看生长发育的，包括智力啊，身体啊、营养啊、骨骼发育啊、视力、微量元素检测啊。

你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。

先[pinyin：xiān]对着表格来看一下，宝宝的身高是处于哪个水平：

如澳门巴黎人果宝宝的身高处于矮小这一水平，那么尽早带去医院（练：yuàn）寻找一下原因。

如澳门巴黎人果宝宝【bǎo】的身高偏矮，那么可以从这几个方面去努力：

【1】保证【练：zhèng】营养均衡

如果他长(繁：長)高比作（pinyin：zuò）造房子，那么营养均衡就相当于提供足够的砖头、水泥、钢筋等原料。

只要平时的营养结构适合，蛋白质《繁体：質》、脂肪、纤《繁：纖》维素、各（pinyin：gè）类维生素等各种营养素摄入均衡，是不需要额外补锌、补钙的。

只要每天补[bǔ]充400~800单位的维生素d就可以了。

【澳门威尼斯人2】足够的(pinyin：de)运动

全《pinyin：quán》身性的有氧运动，可以加速血液循环，加快骨骺生长，给孩子长高。

这澳门新葡京些《xiē》运动包括跳绳，跑步，游泳，以及各种球类运动。

所注意每天保证连续运动20分钟以上。

【3】充足的（拼音：de）睡眠

生长激素分泌有三个高峰期（晚《拼音：wǎn》上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨(练：chén)4：00~5:00左右），所以提倡孩子《pinyin：zi》入睡时间越早越好。

幼儿园阶段建议八点半之前入睡，小学一二年级段提倡[chàng]入睡时间不超过九点[繁体：點]，小学高年龄段则是九点半之前入睡。

我是小果，三甲医院儿科主治医生，二宝妈妈，从10年余，欢迎关[娱乐城拼音：guān]注了解更多育儿知识。