夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？（去年今日拍摄）什么？都已经秋天了！？可是一点秋高气爽的“气质”都木有啊！不过既然都已经秋天了除了感慨时光如白驹过隙吃货的心也开始蠢蠢欲动因为又可以“贴秋膘”啦！其实除了吃肉贴秋膘还有很多可以清补养生的食材都很适合夏秋交替的时节呢~梨“烤梨”虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来
夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？
（去年今日拍摄）什么？都已经秋天《练：tiān》了！？
可是一点秋高气爽的“气质”都木《练：mù》有啊！
不[读：bù]过既然都已经秋天了
除了感{pinyin：gǎn}慨时光如白驹过隙
吃货的心也开始蠢chǔn 蠢欲动
因为又可以“贴秋（繁：鞦）膘”啦！
其实除了吃肉贴秋[繁体：鞦]膘
还有很多可【读：kě】以清补养生的食材
都很适合夏秋交替的时《繁：時》节呢~
梨【拼音：lí】
“烤梨lí ”
虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈【练：dān】，可这并不能阻挡“秋燥”的到来。此时【shí】应该多(读：duō)吃些梨、香蕉、胡萝卜、莲藕之类的新鲜果蔬，提高抗秋燥能力。
说到清热润燥，小编便立马想到“紫砂遇见梨”的烤《练：kǎo》梨。小编平日里也偶尔尝试着自己熬些冰糖雪梨汤，加热过【pinyin：guò】的梨，吃起来更加香甜酥烂！
这家店烤梨种类还挺【拼音：tǐng】多的，枇杷川贝烤梨、秘制黄桃烤梨，莲子百合烤梨……简直是养生少女{读：nǚ}初秋标配。
立秋之后，经历了一个夏天的(读：de)食欲不振，在饮食上{pinyin：shàng}应该多增加点“酸”，特别推荐这家店的陈皮山楂烤【kǎo】梨。
梨汤里有很明显的陈皮香味，紫砂罐中还加入了山（shān）楂，吃起来除了烤梨的清甜，还有一丝丝的酸，酸酸suān 甜甜很（练：hěn）是开胃！
紫砂遇见梨【pinyin：lí】
地址：花园路农业路交（拼音：jiāo）叉口东北角，花园路丹尼斯13楼
人均：12-18元{读：yuán}（可团购）
梨[练：lí]
“小吊功夫(繁：伕)梨汤”
清爽(拼音：shuǎng)的雪梨，搭配美容养颜的银耳和枸杞，绝对是初秋润肺养生的佳品。
推荐上童官（拼音：guān）时尚西北菜的“小吊功夫梨{lí}汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用红糖精心熬成。汤色泛黄，喝起来香甜滑润，令人心旷神怡！
这是一间西北菜馆，天生透着西北汉子的硬气。喝汤滋润《繁体：潤》之《拼音：zhī》余，还《繁：還》可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也好，就当贴个“秋膘”~
上童官时《繁体：時》尚西北菜
【国贸店{diàn}】
地址：丰产路与花园路国贸360三楼（繁：樓）
【宏图街[拼音：jiē]店】
地址：十里铺街与宏图街交叉口路【拼音：lù】西
人【拼音：rén】均：60元左右
南(读：nán)瓜
南瓜糊汤面[繁：麪]
“一叶梧桐一报秋，稻花田里[拼音：lǐ]话丰收”，如[rú]今正是南瓜上市的季节，直接蒸也好，熬成粥也好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜，被大伙儿玩出了各种花样~
今儿推荐{繁体：薦}一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘的“南瓜糊汤面”。其实这碗（拼音：wǎn）面小编已经推荐过好几次了【le】，之所以多次提起，是因为它真的好吃！
南瓜先蒸后炒，一定要细细的{练：de}，才能成就这碗wǎn 面的细腻顺滑。咸香中带有南瓜的清香，还带有{pinyin：yǒu}菌菇的鲜味，让人忍不住一口接一口一直吃下去！
这《繁：這》家店所有菜品均是素食，清qīng 淡雅致，很适合初秋用餐。推荐贵妃葡萄和菠萝咕咾肉，这两道菜都是酸甜口，开胃也下饭~
除[拼音：chú]了用餐，这里还是个喝茶的好[练：hǎo]地方，一楼有一间茶书馆，二楼还有两间茶房，喝【hē】茶谈事，倒也清新雅致。
素语茶缘（繁体：緣）
地址：郑州市花园路与三全(pinyin：qu澳门永利án)路交叉口向北500米路西鹿港小镇北邻
人均：100元左【pinyin：zuǒ】右
南瓜{拼音：guā}
葱【繁体：蔥】油南瓜
阿五黄河大鲤鱼的菜单上，有一道葱油南瓜非常诱人，很(拼音：hěn)适合{练：hé}如今这季节翻牌~
阿五的葱油南瓜，用的是新疆的“贵族南瓜”，价格有些高，但是真的好吃啊~金黄色的南瓜上点缀着翠绿香葱(繁：蔥)，口感软糯适宜【拼音：yí】，味道超赞！
初秋去阿五吃饭，葱香南瓜很适合。但最主要的还是吃黄河大鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出的“黄河飞鲤(lǐ)”戳中了(繁：瞭)我，几乎每{pinyin：měi}次和小伙伴去吃饭，都会点它。
像鱼又像鸟的黄河飞鲤，造型别致很吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦里嫩。口味不同于红烧黄河大鲤鱼，酸甜的汤汁裹着细(繁：細)腻的鱼【pinyin：yú】肉，一旦下筷，就再无法拒绝~
阿五黄河大鲤《繁：鯉》鱼
【郑州英协[拼音：xié]路店】
店址：金水路《pinyin：lù》与英协路交汇处南200米
【纬三《练：sān》路店】
地址： 经五路5号中州国际饭店3楼(繁：樓)
【华润万《繁：萬》象城店】
地址： 民主路10号华润万象城《练：chéng》7层
【天泽街(拼音：jiē)店】
地址： 天泽街6-1号#28近东风路《读：lù》#29
【陇海西路（练：lù）店】
地址： 陇海西路[练：lù]与永庆路交汇处
【建业路{pinyin：lù}店】
地【拼音：dì】址： 建业路建业城市花园
西门（繁：門）南100米
【天旺广场店《读：diàn》】
地址【练：zhǐ】： 东风路38号天旺广场
粥
砂锅[繁：鍋]粥
中医讲“春夏养阳，秋冬[繁：鼕]养阴”，如今夏秋交接，进补有必要，但是不建议大补特补，清补即可，否则可能会增加脾胃负(繁：負)担。不妨喝些清淡养胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！
郑州喝粥的地方实(shí)在不少，除了早餐店里的小米粥、八宝粥，还有福状元yuán 、御状元等口碑不错的{练：de}粥店。今天推荐的是性冷淡风的“禾豐记”。
这家店主打的是砂锅粥、生滚粥，小编偏爱它，是因为它家的咸粥，皮蛋瘦肉粥、白蟹对[繁体：對]虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛肉砂锅粥，里面《繁：麪》除了牛肉，还有金针菇等菌菇提《练：tí》鲜，黏稠适度，口感细腻。
除了粥类，这家店还有虾饺、烧卖、小笼包、黄金流沙包等点心小食可选开云体育，还挺有【yǒu】港式茶餐厅即视感哎！
禾豐记(拼音：jì)
【二七万达店（练：diàn）】
地址： 大学南路{lù}二七万达广场三楼
【中原万澳门伦敦人达店（练：diàn）】
地址： 中原中路（读：lù）万达广场3楼
【曼哈顿【dùn】店】
地址： 燕北路曼[练：màn]哈顿广场B区1楼1186
【大卫(繁体：衛)城店】
地址： 二七路丹尼《读：ní》斯大卫城负一楼
【惠济万(繁体：萬)达店】
地址： 文化路与开元路交叉口西1000米路北万达广场#28惠济万达(繁体：達)五楼5039#29
【丹尼斯[sī]六天地店】
地址： 众意路商务(繁体：務)内环路12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29
【锦艺城chéng 店】
地址（练：zhǐ）： 棉纺西路锦艺城3楼
贴秋《繁体：鞦》膘
红烧（繁：燒）肉
对于吃货们来说，入了秋，就有一件非常{cháng}重要{拼音：yào}的事情要做——“贴秋膘”，吃点好的增加一点营养，补偿夏天吃的“亏”。到了这时候，如果你是食肉族吃货，就可以明目张胆毫无顾忌的“吃肉”啦（读：la）~因为我们要“以肉贴膘”！
说到吃肉，小【拼音：xiǎo】编立马（繁：馬）想到《读：dào》城墙根融合茶馆的红烧肉。这是一家将美食、茶、茶器完美融合的茶馆，就连有些菜品，也融入了茶的元素。
就如这道“铁《繁：鐵》观音红烧肉”，用铁观音烧成的红烧肉，其上的茶叶被(拼音：bèi)炸得脆脆的，红烧肉晶莹红亮，入口香甜酥烂，还有淡淡的茶香沁【pinyin：qìn】入其中。
融合椒盐羊排人气很高，几乎每桌必点。选用中段小羊排，烧至酥烂脱骨，外焦里嫩，妹纸吃起来也不用担(拼音：dān)心形（读：xíng）象~
妙酱串串红，看着像一个个晶莹剔透的小番茄，其实里头（繁体：頭）塞满了核桃仁，外表酸甜可人，里【pinyin：lǐ】面则细腻浓香，满满的少女心[xīn]啊~
城《拼音：chéng》墙根融合茶馆
地址：商务内环与商务东五街交叉【拼音：chā】口
人均：150元[yuán]左右
贴秋膘
水shuǐ 盆羊肉
这几天，西贝莜面村大卫城新店开(繁：開)业，郑州的吃货们又多了一《yī》个痛快吃西北硬菜好去处！
去的时候{拼音：hòu}别忘了，一定要点一份汤(繁体：湯)鲜肉嫩的水盆羊肉！用来自蒙古大草原（拼音：yuán）的羊肉十几个小时慢熬，羊肉香气浓郁！
吃[繁体：喫]水盆羊肉，喝汤tāng 才是重点，凝聚了草原羊肉精华的汤，必须(繁体：須)得是清汤才行，透亮的香槟色的羊肉汤，入口鲜美，温暖无膻味~
西贝莜面[繁体：麪]村
【国贸（读：mào）360店】
地址： 花园路39号国贸360广场(chǎng)3层
【大(读：dà)卫城店】
地址： 郑州市金水区二七路与太康(练：kāng)路交口丹尼斯大卫城11F
人[rén]均：80左右
吃好喝好，秋膘贴好（拼音：hǎo）之后
还(繁：還)要出门进行适当运动
虽说已经过了（繁体：瞭）立秋
但千万别忘wàng 了，“伏天”还活跃着呢！
外出运动休闲《繁：閒》的时候
还是要尽量选一些清凉（繁体：涼）幸运飞艇避暑之处哦~
在郑（繁体：鄭）州周边，有很多风景秀丽
且温度适（读：shì）宜的好去处
趁暑[读：shǔ]假还有大半个月
选一个地方，出发吧【拼音：ba】！
洛阳灵山莲花水（pinyin：shuǐ）城
大喇叭、旋转滑huá 梯、冲天回旋、冲浪池
三彩滑（pinyin：huá）梯、闭合式环形潮汐漂流……
多种水上项【练：xiàng】目让你放肆嗨！
玩水结束后《繁：後》，还可赏莲花、看水幕电影
【地{读：dì}址】
宜阳县灵山大道（pinyin：dào）灵山莲花公园内
（城西4公里{pinyin：lǐ}）
【营业时《繁：時》间】
09：00-19：00
豫西大峡谷漂（读：piào）流
岩洞漂流、暗河漂流、峡[繁：峽]谷漂流、
瀑（pinyin：pù）布漂流、回旋漂流……
在山间顺流而下【拼音：xià】，时而平缓、时而疯狂
体验大自然带来的尖叫与刺【拼音：cì】激！
（网（繁体：網）络图）
【地[dì]址】
河南省三门峡市卢氏县官道口镇{练：zhèn}
东汉村豫(yù)西大峡谷景区内
【自驾路【pinyin：lù】线】
连霍高速（向西）----洛阳西转宁洛高速----洛阳周山站转郑卢高速----上戈收费站下高速----323省道直(读：zhí)行8公里《繁体：裏》----豫西大[dà]峡谷
重渡沟竹筏漂《pinyin：piào》流
中原地区(qū)唯一拥有竹筏漂流的景区
泛(繁：汎)舟碧波上，徜徉青山间
呼（拼音：hū）吸新鲜空气，玩精彩刺激的竹筏漂流
（网络【繁：絡】图）
【地址zhǐ 】
洛阳市栾川县大清沟乡洛栾高【读：gāo】速
重渡沟收费[繁体：費]站站口对面100米
【自驾(拼音：jià)路线】
郑少洛高速—幸运飞艇二广高速—伊川—洛栾高（练：gāo）速—重渡沟竹筏漂流
宝天曼峡谷（读：gǔ）漂流
329米的整zhěng 体落差
九曲十八弯的【拼音：de】漂流河道
在zài 波涛汹涌的浪花中尖叫
周边还(繁：還)有宝天曼#28宝顶#29、七星潭、
天心洞、桃花源4大风景旅lǚ 游区
（网络[繁体：絡]图）
【地《练：dì》址】
南阳市内乡县大(读：dà)龙村内
【自驾路【拼音：lù】线】
郑州—许昌—平顶山—南阳—镇平{读：píng}—七里坪—宝天曼峡谷漂流
尧山第一漂[练：piào]
河道曲折蜿蜒、奇峰异石相伴[读：bàn]
在自然山中(pinyin：zhōng)漂流、打水仗
仿佛回归乡间，童心再现[繁：現]~
（网络（繁：絡）图）
【地址【读：zhǐ】】
平顶山鲁山县尧【pinyin：yáo】山镇下坪村
【自驾《繁：駕》路线】
郑州——京珠高速(sù)——郑尧（石）高速——尧山大峡谷漂流
奥帕拉《pinyin：lā》拉水公园
惊险刺激的水{读：shuǐ}上项目
时尚狂嗨的[读：de]潮流派对
激情四射的节(繁体：節)日活动
……
如果不{读：bù}想离郑州太远
那就去奥帕拉拉水（练：shuǐ）公园尽情浪吧！
【地址zhǐ 】
中原西（xī）路与商隐路交汇北200米路东
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