长沙(pinyin：shā)有没有海鲜一锅烩

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鲍汁海鲜一锅烩做法？

鲍汁鲍鱼海鲜烩怎么做

用料【练：liào】

鲍鱼（繁体澳门博彩：魚） 10头

鱿(拼音：yóu)鱼

冬澳门永利[拼音：dōng]笋

黄[繁：黃]瓜

鲍鱼[繁体：魚]汁

蚝[háo]油

老抽

葱姜《繁澳门新葡京体：薑》蒜

料酒[练：jiǔ]

盐（繁：鹽）

鲍幸运飞艇汁鲍鱼【yú】海鲜烩的做法

先（拼音：xiān）把鲍鱼洗净切上面切花刀不要切断

买鱿鱼的[练：de]时候让师傅收拾好，回来清【练：qīng】洗干净上面切花刀注意不要切断，切成大块（繁：塊）

冬笋切成片，黄瓜切片(练：piàn)

锅里做水，水开后把鲍鱼鱿鱼冬笋片都放在水里焯熟，捞《繁体：撈》出备用！

锅里放底油炒葱姜蒜，把焯熟的鲍[繁：鮑]鱼鱿鱼冬笋放进(拼音：jìn)去煸炒，放料酒，鲍鱼汁，蚝油，老抽上色，最后把黄瓜放进去，放盐，用水淀粉调汁勾芡，最后放入蒜末！出锅！

起砂锅放油炒洋葱姜片放入海鲜高汤用蚝油生抽胡椒粉糖盐鸡汁调味红烧一祸烩。

长沙地方人，最喜欢腊肉腊鱼。重口味，醤油放的多。这点我非常反感。而我女儿又嫁给了长沙本地（过去的望城，现在的梅溪湖），生怕她爱上了长沙人的口味，引出大麻烦。因为她丈夫的伯伯因食道癌去世，现在家中又有一个做化疗的人

所以奉劝长沙人，不要那么重口味，清淡一点，对生命有好处。