什么牌子体脂秤好？我们买了23款体脂秤测评，希望能帮到你这次评测的方法简单直接，我们10个人先去中日友好医院（三甲医院）的测量，然后立刻找一个空旷的地方，再用这23款体脂秤测量，取出数据对比。医院挂号
什么牌子体脂秤好？
我们买了23款体脂秤测评，希望能帮到你这次评测的方法简单直接，我们10个人先去中日友(读：yǒu)好医院（三甲医院）的测量，然后立刻找一个空旷的地方，再用这23款体脂秤测【pinyin：cè】量，取出数据对比。
医院挂号单和医(繁：醫)院出具的人体成分报告
最后推荐大dà 家买这2款有调之选
沃（wò）莱智能体脂秤、小米体脂秤
刚刚编辑才发现，沃来这个牌子连搜狗都搜(sōu)不到ICOMON/沃莱 智{拼音：zhì}能体脂秤￥65起
购{练：gòu}买口令：€Pu4M0wcRhvm€
刚刚发现，领完券【拼音：quàn】39.9。。。
有调之选(繁：選)：小米/MI 体脂秤￥199
购买《繁体：買》口令：€uBlB0wc9DEK€
如果懒得看报告的，可以直《读：zhí》接买，想再聊10块钱的，请继续
评测选品[练：pǐn]
我们综合了《繁体：瞭》品牌知名度、用户口碑、电商销量等因素，选(繁：選)择了20个品牌的23款体脂秤。包括海尔、美的、云麦、小米、华为、薄荷、欧姆龙等很多耳熟能详的品牌。
选品是我们以普通消费者的身份，在大型电商自营或官方(fāng)渠道采购（繁体：購）。不接受品牌方寄送样品。表中“价格”为有调购入时价{练：jià}格。评测维度和方法
要买一台体脂秤，我们最关心的就是体脂率测量准确性了。做到体脂率《练：lǜ》准确，我【拼音：wǒ】们才会去要求它有更易用的app、更漂亮的外观、更低的价格。
因此体脂率测量准确性，是我(pinyin：wǒ)们的唯一主要维度。
另外《练：wài》，23台体脂秤的体重测[繁体：測]量误差都在±1kg以内，都能满足zú 日常需要，不单独计入维度。
主要维度——体脂率测量准确性三甲医院检测《繁：測》
为了确定体脂率测量准确性，我们来到北京知名三甲医院——中日【pinyin：rì】友好【读：hǎo】医院。
参与评测的是10位23-30岁《繁：歲》不同体型的“活体样本”。
在专《繁：專》业医生指导下进行人体成澳门银河分检测（包括体脂含量、肌肉量、身体水分、蛋白质含量、无机盐含量等等）。
10人在中日友好医院营养科检测ing医院出具的人《练：rén》体成分报告
这位瘦弱的婷婷小姐姐被营养科医生诊断为体脂和肌肉量（pinyin：liàng）严重偏低！医生给小《pinyin：xiǎo》姐姐提出了很多饮食建议，比如一日多餐、额外吃一些蛋{读：dàn}白粉、营养剂等等。建议有类似苦恼的朋友也去当地医院营养科咨询~实测23款家用体脂秤
在医院检测之后，水米未进的我们，立刻马上right now来到距离医院步行5分钟的宽敞场地实测23款体脂秤。最大程度地保证身体状况[繁体：況]与在医院检测(繁体：測)时一致。
按照产品说明的步骤测体脂。记录10个人在每款【练：kuǎn】体脂秤的读数。
因为需要提前下载APP，23款测起来简直要【拼音：yào】死！
之后我们将23款所测体脂率与医院测得(读：dé)的数据进行对比。
我们根据数据，计算每款体脂秤对于10个“活体样本”的测量值与医院测量标准值的差值，得到[练：dào]体脂率最大差值、体脂率平均差值和体脂率差值标准差，根gēn 据这3个指标综合评判体脂秤测量准确性。
评分标准(繁：準)如下：
参考维[繁：維]度
我们将以下影响选购的其他维度，列为参考维度，对于严重影【拼音：yǐng】响选购和使用的情（练：qíng）况，将《繁体：將》直接淘汰。
安全性《读：xìng》
踩上分分钟要侧翻，每称一次（读：cì）颤颤巍巍像在悬崖边(繁：邊)游{pinyin：yóu}走，这种夺命体脂秤我们选择淘汰。
检测【练澳门新葡京：cè】速度
站上去一[yī]秒出结果最好，连接缓慢、反应迟钝的秤真的很拱火。
舒适度{读：dù}
大《读：dà》多数{pinyin：shù}体脂秤表面是玻璃材质，且都有金属片，冬[繁体：鼕]天光脚踩上去那真是透心凉；夏天不小心放在阳光房，分分钟化身风火轮。
舒适度方面让澳门威尼斯人人有点不爽，但还[繁：還]不至于为此抛弃它。
配套（pinyin：tào）app
我们测试了体脂秤的自动识别功能，发现对于[繁体：於]体(繁体：體)重差距较大的人，都能立即(练：jí)辨别。
app使用感受在推荐款中有详细描述。
其他问(繁体：問)题
使（pinyin：shǐ）用中我们还发现了一些体脂秤的小bug，比如小【pinyin：xiǎo】米体脂秤竟然对36码的小脚妹子十分不友好！
评[繁体：評]测结果
下面就是shì 经过我们“活体检测”得到《读：dào》的结果啦，最终有5款体脂秤脱颖而出。
出乎我们的意料！淘宝爆款体脂率（pinyin：lǜ）准《繁：準》确度竟然超越云麦、有品、荣耀等一众知名产【pinyin：chǎn】品！
购[繁体：購]买指导
又到了喜闻乐见的买(繁：買)买买环节，推荐款具有一些不影响大部分人使用的小问题，请大家根【pinyin：gēn】据需要选择吧。
有调特别提醒：由于测[繁体：測]量体脂时会有微弱电流经(繁体：經)过身体，孕妇及体内装有心脏起搏器、人工透析机等其他移植医疗设备的人，慎用体脂秤。
有调之选ICOMON/沃莱 智《pinyin：zhì》能体脂秤
- 优点：体脂率测量准确性高；蓝牙连接速度快，测量速度快。
- 缺点：质感略显粗糙；单脚踩踏边缘有侧翻的危险。
app页面设计简单直接，有历（繁体：歷）史数据。
- app内可查看20项身体数据，并有饮食建议供参考。
小{pinyin：xiǎo}米 体脂秤
- 优点：体脂率测量准确性高；非玻璃表面，脚感舒适，踩踏平稳安全；蓝牙连接速度快。
- 缺点：金属接触片太小，脚码36码以下无法使用。LED显示光亮度低，不够显眼。
- app内可查看10项数据（含得分和体重），有历史数据。
- app内有丰富的运动训练课程，并有付费的减脂营、减脂餐等服务可选。
- 有社区功能，便于与同好交流。
- 优点：体脂率测量准确性较高；表面积大，踩踏平稳安全；蓝牙连接速度快。
- 缺点：无明显缺点。
指标显示清晰，有健康运动和饮食建议，并定{pinyin：dìng}期更新相关文章。
性价比之选ACCUWAY/爱（读：ài）康唯 脂肪秤
禾心 可充电【diàn】智能体脂秤
这两款的配套app是同一个，且体脂秤的厂商厂址一样，是同一{yī}家代工厂(繁：廠)生产的不同品牌。为了测试(繁体：試)这两款，要不停的打开、关闭、打开、关闭。。。
- 优点：体脂率测量准确性较高；性价比高。
- 缺点：质感略显粗糙；单脚踩踏边缘有侧翻的危险。
指标显示清晰，有饮食方案推荐，多个线上运动活动可参加。app内女声语音全程指{读：zhǐ}导，数据检测速度极《繁：極》快。都(读：dōu)看到这里了，再聊几块钱的吧
测体脂有【yǒu】什么用？
- 体脂率可以衡量胖瘦；
- 体脂率可以监测减肥、健身效果。
世界卫生组织对[繁体：對]肥胖的{pinyin：de}定义是看身体质量指数（BMI），BMI =体重（kg）÷身高^2（m）。其实BMI也无法准确反映胖瘦。
相同体重和BMI时，不同(繁体：衕)体脂率对身形的影响
和体《繁：體》重、BMI相比，体脂率才能准确地反映身体的肥胖水平。
我们通常减肥，目标就是减脂肪，减的效果guǒ 如何，就能通过体脂秤检测出《繁：齣》来的体脂率来衡量。
测体脂的频率呢？肉不是一天就{读：jiù}长出来的，也不是一天就能减掉的。体脂率每(pinyin：měi)天的变化非常微小，因此1周测1次体脂就可以了，主要是关注变化趋势。
- 现在更贴心的是，在每一次测量完成后，大多数体脂秤配套的app都能生成一份详细的测量报告，并提供对应的饮食运动建议，对于有减肥瘦身需求的人非常方便了。
家用体脂秤，大多是采用生物电阻抗法，又称BIA法。即假设身体只有肌肉及(pinyin：jí)脂肪两种成分，测量时由电极片发出极微小电流经过身体，由于肌肉含水量高会导电，脂肪、骨骼含水量低不导电，它们[繁体：們]的[de]电阻率不同。
根据这个原理，以体脂秤测得【拼音：dé】的电阻【拼音：zǔ】抗[读：kàng]值，套入模型公式来判断脂肪和肌肉的含量。
多数体脂秤还会测出骨密度、内脏(繁体：髒)脂肪、基础代谢等，这些都是套用模型公式得出的，准确性较低dī 。
有{pinyin：yǒu}调特别提醒：由于测量【拼音：liàng】体脂时会有微弱电流经过身体，孕妇及[读：jí]体内装有心脏起搏器、人工透析机等其他移植医疗设备的人，慎用体脂秤。
体脂秤准不bù 准？
看完原理，你会[繁：會]发现测量结果是由电阻率影响的，而电阻率会{练：huì}受很多因素影响。比如测量前有没有大量喝水、皮肤出汗程度、测量时的姿势等等。
这些因素在日常测体《繁：體》脂时都难以避免，因此我们会发现，即使是同一台体[繁体：體]脂秤每次测量【拼音：liàng】结果都不是一样的。
但是shì ，一台准确度高的体脂秤已经【繁体：經】能够满足我们日常监测体脂率的需求。想知道哪些准确度高就要看我们下面的评测啦！
测体脂的正确姿澳门新葡京(zī)势！
用过体脂秤的人会发现：早{zǎo}晚测量结果{拼音：guǒ}不一样，运动前后（读：hòu）测量也不一样等各种情况。
这些都是由于体脂秤原理导[繁：導]致的，我{练：wǒ}们《繁体：們》要做的就是规范使用，减少这些误差。
- 正确测量方法：
2.光脚踩在体脂秤上，尽量保证脚底干爽，并(拼音：bìng)完全覆盖体脂秤的金亚博体育属片，保持直立站姿进行测量；
这样测量之后，把bǎ 每一天的数据进行横向比较，才《繁体：纔》能真实反映减肥、健身成果（练：guǒ）。
本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/15851996.html
西安哪有卖体脂称的(练：de)转载请注明出处来源
