为什么吃{练：chī}了纳豆后大便很臭

纳豆有何营养，日本人长寿是因为吃纳豆吗？纳豆是大豆的发酵产物。大豆蛋白经部分消化后易被吸收。而且，大豆蛋白本来就是植物中最好的蛋白质，对人体营养很有帮助。此外，发酵产生的粘液菌丝体与肠道益生元相似，对肠道菌群也有很好的调节作用

纳豆有何营养，日本人长寿是因为吃纳豆吗？

纳豆是大豆的发酵产物。大豆蛋白经部分消化后易被吸收。而且，大豆蛋白本来就是植物中最好的蛋白质，对人体营养很有帮助

此外，发酵产生的粘液菌丝体与肠道益生元相似，对肠道菌群也有很好的调节作用。只要注意饭前吃，它会更好地被吸收。日本民族的长寿是多种因素共同作用的结果

纳豆只扮演一个小角色。鱼类饮食、少量食物、牛奶补充和健澳门博彩康生活都起到了一定的作用【pinyin：yòng】。

不能再吃了！我吃日本的冷冻纳豆。它装在盒子里，密封在塑料袋里。我每天吃一小盒饭，吃了20多天

我一个澳门伦敦人月[pinyin：yuè]内每天排便7到8次。我没有腹泻或胃痛。只是我的肠子拉不住大便

如果我有一点点，我必须正常排便。没有粘液，没开云体育有血，没有瘦肉精。长期休养[繁体：養]对我有害

我吃益生{练：shēng}澳门威尼斯人菌和健脾养肠丸我现在不敢吃纳豆。我害怕每两周吃一次！