健{pinyin：jiàn}脾胃去湿热的中成药

阴虚与湿气重，先调理哪个？可以先治疗脾虚湿热，然后再治疗肾阴虚。可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。除了药物治疗，平时注意规律作息。不要经常熬夜，还要多锻炼身体。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅

阴虚与湿气重，先调理哪个？

可以先治疗脾虚湿热，然后再治疗肾阴虚。可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。除了药物治疗，平时注意规律作息

不{pinyin：bù}要经常熬夜，还世界杯要多锻炼身体。少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。

脾虚和湿气可以同时调理，可以服用参苓白术汤加味，脾胃好了，吃什么都吸收，吃药调理气血，疗效才更加好。一般补气补血的药物都比较滋腻，如果脾胃不好，疗效根本不理想。

指导意见：

脾虚湿热下注，健脾药多偏温，可以服用薏苡仁、茯苓、白术、山药健脾清热利湿