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本人女，身高178，体重136，属于肉肉的类型的，这样的身材该减肥还是保持？
你好，我是单身，你有什么心得国际上常用的体重计算公式，以及体重比例计澳门巴黎人（繁体：計）算，
女亚博体育{pinyin：nǚ}性
]标准体重（女性xìng ）=（身高CM-100）x 0.9（kg）-2.5（kg）
正常体重：标准体重+-（多少【shǎo】）10%。
超重：超过标准体重的10%体重，低于标准体重的20%。
轻度肥胖：超过澳门新葡京标准体重的20%，小【读：xiǎo】于标准体重的30%。
中度肥胖：超过标准体重的3澳门威尼斯人0%小于标准体重的【拼音：de】50%。
重度肥胖：超过标准体重的{de}50%
男开云体育【拼音：nán】性
]标准体重=身高（CM）-105/-5，身高小于165cm，100%小于165cm，身高在165-175之间，身高高于175，体重减轻110%，超[chāo]过标准体重的20%为超重zhòng ；体重低于10%为正常；低于10%，会营养不良
男性体重不应超过标准体重的25%，不应[繁体：應]低于标准体重zhòng 的15%；女性体重若不超过标准[zhǔn]体重的15%，则为合格。标准体重的计算公式为：
标准体重（kg）=体长《繁体：長》（CM）-110
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