3至6岁儿童营养食《pinyin：shí》谱

玉米可以做什么素食汤？玉米汤配料：玉米、大米50克、木瓜、胡萝卜各40克。调料：适量盐。玉米汤做法1、玉米洗净，放入锅内蒸至熟，切成块；米饭洗净；木瓜洗净，去皮，去籽，切块；胡萝卜去皮，洗净，备用。2在蒸笼里煮胡萝卜

玉米可以做什么素食汤？

玉米汤配料：玉米、大米50克、木瓜、胡萝卜各40克。调料：适量盐。玉米汤做法1、玉米洗净，放入锅内蒸至熟，切成块；米饭洗净；木瓜洗净，去皮，去籽，切块；胡萝卜去皮，洗净，备用。2在蒸笼里煮胡萝卜。用木瓜搅拌均匀

放在一边。世界杯3、烧火，加入适量清水，放入玉米和米饭，文火煮20分钟，然后加入胡萝卜和《pinyin：hé》木瓜，煮沸后加入盐搅拌。玉米杂烩汤

胡萝卜玉米汤，加排骨，红枣更有营养。