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武汉瑜伽教练培训在哪里？
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中国瑜伽协会总部培训基地采用系统《繁体：統》封闭式教学，按照中国瑜伽协会统一教材分为A班初中《拼音：zhōng》高级瑜伽导师班。B班初中高级瑜伽导师#28精深#29班。C班初中(练：zhōng)高级瑜伽导师#28全能#29班三个大类课程进行授课，学员将统一接受专业教材练习并获得专业考试，在专业的教学环境中获得中国瑜伽协会、国际瑜伽联盟、中国肚皮舞协会等协会颁发的各类专业的高级教练导师证书，国际国内双认证。其认证资格被中国及全球60多个国家和地区认可，拥有全国全球执教的资格。
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武汉硚口一女子在瑜伽馆练瑜伽，为求动作到位，被教练压断右大腿。你怎么看？
武汉一位42岁左右的女士，练瑜伽，结果竟然断了腿。
据人民网新闻报道“这位42岁的丁女士，体型偏胖，想趁着天热减肥，恰巧家附近新开了一家健身房，于是办卡。7月《拼音：yuè》30日，她晚饭后去上瑜伽课，在做瑜伽体位鸽子式时，因动作不[拼音：bù]到位，教练上前帮她压腿，只听一声脆响，她右侧大腿一阵剧痛，整个人无法动弹。事后经医院诊断大腿骨折。”
她到底练什么瑜伽动作的时候断的腿？
新闻报道中，她是在瑜伽课上，跟着教员尝试“鸽子体式”瑜伽，就是像下图这种体式。
这个鸽子式体式，需要练习者有良好的柔韧性，尤其是《练：s皇冠体育hì》大腿前侧肌肉的柔韧性一定要好。可不是所有人都能做到的。
事件中（pinyin：zhōng）的丁女士练瑜伽鸽子式，做不到位，这很正常，因为新闻中提(练：tí)到她本人挺胖。胖人柔韧性不好，算是个通病。毕竟灵《繁体：靈》活的胖子只是少数。
遇到这种情况，正确的做法是：按照个体所能，能做到哪儿就算哪儿。结果，丁女士的澳门伦敦人瑜伽教练不信邪，要帮丁女士拉拉筋：结{繁：結}果愣是把人腿给压断了，铸成重大事故。
什么教训？
这事儿至少说明两点：一方《fāng》面说明，丁女士本人对瑜伽运动的“能与不能”缺乏科学认识。
首先，她想减肥就不该练瑜伽。因为，大量运动科学的研究和《hé》实例表[繁体：錶]明，瑜伽丝毫没有减肥效果。
您看上（拼音：shàng澳门新葡京）面这位，瑜伽练得这么NB，不还是肥吗！
再者，就算她为了改善关节活动性练瑜伽，也不应该追求复刻教练的体式动作。而应该根据自己的柔韧性，适可而止。开云体育否则，压[繁体：壓]断腿、拉断筋或者拉伤肌肉，总有一样找上门儿。
另一方面，当事教练没有做到因材施教，明显是技能不合格/经验不到位。经查，健身房雇佣的瑜伽教练确实是个棒槌——“该瑜伽教练也是零基础“半路出家”，仅培训2个月就直接上岗了”。
这事儿，健身《拼音：shēn》房和当事教练，赔偿是逃不掉的。可[拼音：kě]是，丁【dīng】女士这遭罪是没辙了。
希望这个教训，能提醒更(读：gèng)多瑜伽幸运飞艇练习者，追求体式要适可而止，不可胡来。
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