护腿板怎么穿？1、首先，我们需要将足球袜穿上，但是不要把球袜拉到膝盖处。2、紧接着，找准护腿板所保护的小腿部位（一般是在小腿中部偏下一点），将护腿板插入鞋袜中。3、按住护腿板，将足球袜拉到膝盖处，完成护腿板的穿戴
护腿板怎么穿？
1、首先，我们需要将足球袜穿上，但是不要把球袜拉到膝盖处。2、紧接着，找准护腿板所保护的小腿部位幸运飞艇（一般是在小腿中部偏下一点（繁：點）），将护腿板插入鞋袜中。
3、按住护腿板，将足球袜拉到[练：dào]膝盖处，完成护腿板的穿戴。
足球护腿板尺寸怎么选择？
护腿板的种类
从外形上，护腿板大致分为小板和大板。小板较小较轻，戴上之后相对要舒服一些，很多技巧型的前{qián}场球员都喜欢佩戴小板，当然它的防护性也要相对差一些大板{pinyin：bǎn}比较大，重量也要重一些，它的防护面积很大，经常包括脚踝，防护性和缓冲性都不错，但是大《读：dà》而重的它舒适性要差一些，选择大板的多是防守型球员或力量型的球员。
护腿板(繁：闆)的选购要点
1、尺码《繁：碼》
最好看一下极速赛车/北京赛车店家描述或者不要嫌麻烦问一下店家，看中款式的参数。如果成人戴一双小孩用的护腿板，显然戴不上，也起不到防护作用《拼音：yòng》。
2、壳子【练：zi】材质
壳子主要有3种澳门新葡京材质的，PP料，K胶，还有一种碳板的，K胶的有做成透明的壳子，然后印刷在EVA上，透【练：tòu】过壳子可以看到鲜艳的印刷。 这个看个人喜好。
3、内衬(chèn)材质
通常市面上的护腿板有两种EVA厚度的，4mm和6mm#28极少数8mm#29。这个EVA紧贴着皮肤，是起缓冲作用的。因此(读：cǐ)运动员要视比赛的激烈(pinyin：liè)程度，根据过往经验，如果防守{读：shǒu}一方铲球凶狠，下脚毫不留情，是不是要考虑厚一些的EVA。
4澳门伦敦人、透[练：tòu]气性
通常说{pinyin：shuō}来，运动员在绿茵场上奔跑，会【huì】出很多的汗。如果护腿板不透气，那么就会觉得足球袜里湿湿的，贴在小腿上感觉不舒服。因此最好选那种有透(读：tòu)气孔的护腿板。
5、价[繁体：價]格
像大牌的足球名星，他们背后有着知名公司的赞助，可以不计成本的定制护腿板#28据传某位大佬花了4000欧元定制一双护腿板，这个价格可以买一辆小汽车了#29。开云体育做为普通的运动员，不可能如(练：rú)此一掷千金。因此挑一双性价比高的护腿板就很有必要了。
护腿板的佩戴方法
护腿板[繁体：闆]有插板和固定板
插板就是直接插在球袜里，由于没有【yǒu】固定的绑带，插板非常舒适，但也正由于没有固定，插《读：chā》板在球袜里会来回乱窜。
固定板顾名思义就是可以用护腿板自身的绑带将其牢(拼音：láo)牢地固定在小腿上，但是绑带对于小腿还是有一定影(yǐng)响的。
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