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五公里的范(繁体:範)围有多远

2025-02-24 06:12:19SoccerSports

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5公里路有多远?

五公里作为400米的标准跑道是12圈半(长)五公里也是两个人相互呼喊却怎么也听不到对方的距离(远)

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同样是5公里路程,走路和跑步的运动效果有什么区别?

你好,同样五公里的距离呢,你在跑步或者说是慢走的时候,它是主要是有一个消耗能量的差别。

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健步走五公里35分钟是什么水平?

大神级水平!要么就是专业竞走队亮的水平。普通百姓,一小时六公里,都已相当快了。想着这样问的人,该是个超人吧!

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