恐惧症【pinyin：zhèng】的表现症状

总是感到焦虑和恐惧的人该怎么办？死神来到一座城市，决定带走100人。当一个人知道这一点时，他去提醒城里的居民：“死神来了，把100个人带走！结果，1000人死亡。那人问死神为什么？死神说：“我确实带走了100个人，但是焦虑带走了其他人！”

总是感到焦虑和恐惧的人该怎么办？

死神来到一座城市，决定带走100人。当一个人知道这一点时，他去提醒城里的居民：“死神来了，把100个人带走！结果，1000人死亡。那人问死神为什么？死神说：“我确实带走了100个人，但是焦虑带走了其他人！”。

[公子点评]：焦虑对身心的伤害比死亡更大。无事可做，不要盲目总结；①冷静：不要做坏事，不要怕鬼魂敲门；②冷静：按照自己的节奏生活，珍惜现在，不要浪费时间。③ 勇敢：不要害怕任何东西，士兵会阻止它，水会来，大地会覆盖它。如果你到处担心和恐惧，你怎么能活【pinyin：huó】下去（拼音：qù）。

有一对性格迥异的双胞胎。哥哥是一个彻【练：chè】头彻尾的悲观主义者，而弟弟则像一个天生的乐观主义者。8岁那年的平安夜，一家人想改变自己极端的个性，为他们准备了不同的礼物：给弟弟一辆(繁：輛)崭新的自行车，给弟弟一盒{hé}马粪。

是时候打开礼物了，每个人都在等待他们的反应。我哥哥先打开他的大箱子，哭着说：“你知道我不会骑自行车！外面下雪了！”当他打开礼物时，房间里[繁：裏]弥漫着马（读：mǎ）粪的味道。“告诉我，你把马藏在哪里？”][公子点评]活着就是要快乐，永远要焦虑

活着有什么意义？关键是一个人的心态。悲观主义者认为一切都是消极的；乐观主义者在下次有东西吃的时候是高兴的。

现在，人们太焦虑了。他们直播吧的收入只{pinyin：zhǐ}能增加，不能减少。否则，他们会焦虑不安。失业将更为可怕，从绝望到崩溃。

我在农村长大。收获的季节是快乐的，播种的季节是充满希望的。我不能因为冬天土地不产粮食而焦虑。此外，收成还(繁：還)与天气[繁：氣]有关，这并不能保证每年都有好天气。你一定要担心吗？

当然，少爷个人认为，我们应【练：yīng】该尽量不要提前消费，量力而行，让家庭的理财更安全(拼音：quán)，不要因为意外失业而面临破产的边缘。只有这样才能从根本上消除焦虑。

例如，如果家庭(拼音：tíng)经济相对安全，如果他们一年半不工(pinyin：gōng)作，问题就不大了。如果意外失业，不妨趁着这个机会陪家人，比如郊游、郊游等，一边努力找工作？像过去的农民一样，冬天什么事都没发生，蹲在墙上晒太阳也不错

！有一个小和尚，每天打扫《繁：掃》树叶。他觉得很难受。有一天，他想到了一个办【bàn】法，使劲摇树，希望{wàng}能把明天的叶子扫一次，那么容易。结果，第二天，还是满地落叶。

[公子{读：zi}点评]今天不管你怎么使劲摇树，明天的落叶还是会飘下来。如果《读：guǒ》你明天有麻烦，就等到明天。先好好活今天

！②不要指望财务自由一{yī}劳永逸。未来的变数太多了。只是活在当下，保持稳定的现金流，保持健康的家庭理【练：lǐ】财计划

直播吧也许，对绝大多数人来说，没有金融自由这样的选择。猪说，如果我能再活一次，我就是一头牛了。虽然我很【pinyin：hěn】累，但我有很好的声誉，让人们喜欢我

母牛说，如果再让我活下去，我就成猪了。吃了睡了以后，我就吃了睡了，我就不会劳累出汗了。老鹰说，如果再让我活下去，我就【练：jiù】是一只世界杯鸡，渴了水，饿了饭，住在房子里，受人保护

小鸡说，如果让我再（读：zài）活(拼音：huó)一次，我就是一只小鸡让我再活一次，我想成为一只老鹰，它可以翱翔在天空，周游世界，捉兔子，随意杀鸡。

[公子点评]很多人的de 焦虑来自与他tā 人的比较。然(拼音：rán)而，人们与别人比较，这是非常愤怒的。一个人只要有进步，就应该和自己的过去相比

！更重要的是(拼音：shì)，每个人都有自己的命运。成功是无法复制的【练：de】。做你自己，不要嫉妒别人。多多少钱？你比马云挣多少钱？也许马云还是shì 羡慕你的生活，“后悔创造了阿里·杰克玛”。

齐国有人担心天地崩塌，有人被死神送来，有(pinyin：yǒu)人浪费睡眠和食物。

[点评]现在大家都{dōu}说大环境不好。“2019年是shì 过去十年中最差的一年，也是未来十年中最好的一年”，这进一步增加了我们的焦虑。

①我们普通人能改变大环境吗？我们可【kě】以考虑，但别担心。如果不能把{bǎ}握大环境，不妨把握小趋势。

②不要以大环境为借口。如开云体育果大环境对每个人都不好，我们应该如《拼音：rú》何工作？不要把大环境当作挡箭牌。

在撒哈拉沙漠，有一种沙鼠。每当旱季来临，就要囤积大量草根。即使草根安全度过【guò】旱(拼音：hàn)季，沙鼠《练：shǔ》还是要努力工作，不断寻找草根

它必须咬掉草根，把草根运回洞穴，这样才能保持稳《繁体：穩》定。否则，他【pinyin：tā】们就会坐[读：zuò]立不安，不停地吹口哨。

[公子点评]我和朋友谈过这样一个话题。一个人应该总是有进取心还是知（练：幸运飞艇zhī）足？小时候，我学会了渔夫和金鱼的故事，告诉我们要知足。但事实上，现实生活中大多数人从不满足于欲望的状态，在无休止地追求更高的目标，这是错的吗？

少爷想，如果你一辈子都这么累，那生活(练：huó)的意义是什么？金钱与幸福成正比吗？不一定，因（拼音：yīn）为我们要考虑我们的付出，要牺牲很多休闲娱乐的时间，要牺牲很多陪伴家人的时间。这里面有学位。关键是如何把握这个程度

衡量的标准是生活的体验。别忘了初衷。幸(繁体：倖)福是人生的根本目的