郑州(读：zhōu)粥状元营业时间

郑州什么粥最好喝？都知道郑州不但小吃多，喜欢喝粥的人也多，我觉得看个人口味吧，现在天气这么热喝粥还能解暑，比如有人喜欢谷连天的八宝粥， 都说喝粥养生养胃，简单喝粥就是养生，最重要这里一碗精心熬制的八宝粥只要6元钱

郑州什么粥最好喝？

在热气缭绕中轻轻吹气，喝下一大口，体会粮食最纯粹的清香，温暖疲累了一天的胃与(拼音：yǔ)身体。少了这一口溜缝的粥，吃货们不会满足，再好的一桌菜都有点干巴巴的。粮食和豆子的各种搭配，诞生出各种各样五花八门的粥。但在众多粥品中，八宝粥因其充实的原材料和更为丰富的营养价值，一直格外受到【拼音：dào】人们的喜爱

再受欢迎，八宝粥在很[拼音：hěn]多人心目中也不过是种寻常食《拼音：shí》物，在如今众多五花八门的中外美食中太不起眼。

夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？

什【shén】么？都已经秋天了！？

可是一点秋高气爽的“气质”都木有啊【拼音：a】！

不澳门新葡京过（繁：過）既然都已经秋天了

除了(繁：瞭)感慨时光如白驹过隙

吃货的{pinyin：de}心也开始蠢蠢欲动

因为又《练：yòu》可以“贴秋膘”啦！

其实除了吃[繁体：喫]肉贴秋膘

还有很多可以清补养生（拼音：shēng）的食材

都很适【pinyin：shì】合夏秋交替的时节呢~

梨[读：lí]

“烤梨{pinyin：lí}”

虽说立秋之后，还有《pinyin：yǒu》“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥(练：zào)”的到来。此时应该多吃些梨、香蕉、胡萝卜、莲藕之类的新鲜果蔬，提高抗秋[繁：鞦]燥能力。

说到清热润燥，小编便立马想到“紫砂遇见梨”的烤梨。小编平日里[繁：裏]也偶尔尝试着(pinyin：zhe)自己熬些冰糖雪梨汤，加热过的梨，吃起来更《pinyin：gèng》加香甜酥烂！

这家店烤梨种类还挺多的，枇杷川贝烤梨、秘制黄桃烤梨{pinyin：lí}，莲子百（读：bǎi）合烤梨……简直是养生少女初秋标配。

立秋之后《繁体：後》，经历了一个夏天的食欲不振，在饮食上应（繁：應）该多增加点“酸”，特别推[读：tuī]荐这家店的陈皮山楂烤梨。

梨汤里有很(hěn)明显的陈皮{拼音：pí}香味，紫砂罐中还加入了山楂，吃起{练：qǐ}来除了烤梨的清甜，还有一丝丝的酸，酸酸甜甜很是开胃！

紫砂遇见梨（读：lí）

地址：花园路农业路交叉口东北角，花园路丹尼斯13楼《繁体：樓》

人rén 均：12-18元（可团购）

梨（拼音：lí）

“小[xiǎo]吊功夫梨汤”

清爽的雪梨，搭配美容养颜的银耳和枸杞【拼音：qǐ】，绝对是初秋润肺养生的佳品。

推荐上童官时尚西北菜的“小吊功夫梨汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用[拼音：yòng]红[繁：紅]糖精心熬成。汤色泛黄，喝起来香甜滑润，令人心旷神怡！

这是《读：shì》一间西北菜馆，天生透着西北汉子的硬yìng 气。喝汤滋润之余，还可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也好，就当贴个“秋（繁体：鞦）膘”~

上童官时(shí)尚西北菜

【国（繁体：國）贸店】

地《dì澳门威尼斯人》址：丰产路与花园路国贸360三楼

【宏图街《pinyin：jiē》店】

地址：十里铺街与宏图街交叉口【拼音：kǒu】路西

人均（拼音：jūn）：60元左右

南【拼音：nán】瓜

南{pinyin：nán}瓜糊汤面

“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，如今正是南瓜上市的季【pinyin：jì】节，直接蒸也好，熬成粥也【yě】好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜（练：guā），被大伙儿玩出了各种花样~

今儿推荐一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘的“南瓜糊汤(繁：湯)面”。其实这碗面小编已经推荐过好几次了，之所以多（练：duō）次提起，是因为【pinyin：wèi】它真的好吃！

南瓜先蒸后炒，一定要细（繁：細）细的，才能成就这碗面的细腻顺滑。咸香中带有南瓜的清香，还《繁：還》带有菌菇的鲜味，让(拼音：ràng)人忍不住一口接一口一直吃下去！

这家店所(拼音：suǒ)有菜品均是素食【读：shí】，清淡雅致，很适合初秋用餐。推荐贵妃葡萄和(读：hé)菠萝咕咾肉，这两道菜都是酸甜口，开胃也下饭~

除了用《练：yòng》餐，这里还是个喝茶的好地《拼音：dì》方，一楼有一间茶书馆，二楼还有两间茶房，喝茶谈事，倒也[yě]清新雅致。

素语(繁体：語)茶缘

地址：郑州市花园路与三全路(lù)交叉口向北500米路西鹿港小镇北邻

人均【读：jūn】：100元左右

南(读：nán)瓜

葱[繁体：蔥]油南瓜

阿五黄河大鲤鱼的菜单上，有一道葱{繁体：蔥}油南瓜[练：guā]非常[拼音：cháng]诱人，很适合如今这季节翻牌~

阿五的葱油南瓜，用的是新疆的“贵族南瓜”，价《繁体：價》格有些高，但是真的好吃啊~金黄(繁体：黃)色的南瓜上点缀着翠绿香葱，口感软糯适宜，味[拼音：wèi]道超赞！

初秋去阿五吃饭，葱香(pinyin：xiāng)南瓜很适[shì]合[繁体：閤]。但最主要的还是吃黄河大鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出的“黄河飞鲤”戳中了我，几乎每次和小伙伴去吃饭，都会点它。

像鱼又像鸟的黄河飞鲤，造型别致很吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦里嫩。口味不同于红烧（繁：燒）黄河大鲤鱼，酸甜的汤《繁体：湯》汁裹着细腻的鱼肉，一旦【拼音：dàn】下筷，就再无法拒绝~

阿五(pinyin：wǔ)黄河大鲤鱼

【郑州英协路店diàn 】

店址：金水路与英协路交汇处【pinyin：chù】南200米

【纬三路店(读：diàn)】

地址： 经五wǔ 路5号中州国际饭店3楼

【华润万象城{读：chéng}店】

地址： 民《读：mín》主路10号华润万象城7层

【天泽街店（pinyin：diàn）】

地dì 址： 天泽街6-1号#28近东风路#29

【陇海西路{lù}店】

地址： 陇海西路与永庆路交【pinyin：jiāo】汇处

【建《pinyin：jiàn》业路店】

地址： 建业(繁：業)路建业城市花园

西门(繁体：門)南100米

【天旺广场（繁体：場）店】

地址： 东风路《lù》38号天旺广场

粥

砂(shā)锅粥

中医讲“春夏养阳，秋冬[繁体：鼕]养阴”，如今夏秋交接，进补有必要，但是不{拼音：bù}建议大补特补，清补即可，否则可能会增加脾胃负担。不妨喝些清淡养胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！

郑州喝粥的地方实在不少，除了早餐店里的小米粥、八宝粥，还有（拼音：yǒu）福状元、御状元等口碑不错的粥店。今天推荐的是性冷lěng 淡风的“禾豐记”。

这家店主打的是砂锅粥、生滚粥，小编偏爱《繁：愛》它，是因为它家的咸粥，皮蛋瘦肉粥、白蟹对虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛[读：niú]肉砂锅粥，里面除了牛肉，还有金针菇等菌菇提鲜，黏稠适度，口[kǒu]感细腻。

除了粥类，这家店还有(pinyin：yǒu)虾饺、烧卖、小笼包、黄金流沙包等点[diǎn]心小食可选，还挺有港式茶餐厅即视感哎！

禾豐[pinyin：fēng]记

【二《练：èr》七万达店】

地址： 大学南路二七万达广[繁体：廣]场三楼

【中原万（读：wàn）达店】

地址： 中原中路[lù]万达广场3楼

【曼哈(pinyin：hā)顿店】

地址： 燕北路曼哈顿广场《繁：場》B区1楼1186

【大卫(繁体：衛)城店】

地址： 二七路丹尼斯（读：sī）大卫城负一楼

【惠{读：huì}济万达店】

地址： 文化路与{练：yǔ}开元路交叉口西1000米路北万达广场#28惠济万达五楼5039#29

【丹尼斯六[练：liù]天地店】

地址： 众意路【练：lù】商务内环路12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29

【锦艺(繁：藝)城店】

地【拼音：dì】址： 棉纺西路锦艺城3楼

贴(繁体：貼)秋膘

红烧[繁体：燒]肉

对于吃货们来说，入了秋，就有一件非常重(pinyin：zhòng)要的事情要做——“贴秋膘”，吃点好的增加一点营养，补偿夏天吃的“亏”。到了这时候，如果你nǐ 是食肉族吃货，就可以明目张胆毫（练：háo）无顾忌的“吃肉”啦~因为我们要“以肉贴膘”！

说到吃肉，小编立马想到城墙根融合茶馆《繁体：館》的红烧肉。这是[shì]一家将美食、茶、茶器完美融合的茶馆（繁：館），就连有些菜品，也融入了茶的元素。

就如这道[dào]“铁观音红烧肉”，用铁观音烧成的红烧肉，其上[读：shàng]的茶叶被炸得脆脆的，红烧肉晶莹红亮，入口香【拼音：xiāng】甜酥烂，还有淡淡的茶香沁入其中。

融合[繁体：閤]椒盐羊排人气很高，几乎每桌必点。选用中段小羊排，烧至酥烂脱骨，外焦里嫩，妹纸吃起来(繁体：來)也不用担心形象~

妙酱串串红，看着像一(拼音：yī)个个晶莹剔透的小番茄，其实里头塞满了核桃仁，外表酸甜可人，里面则{练：zé}细腻浓香，满满的少女心啊~

城墙根融【练：róng】合茶馆

地址：商务内环与商{pinyin：shāng}务东五街交叉口

人rén 均：150元左右

贴秋[繁体：鞦]膘

水盆【拼音：pén】羊肉

这几天，西贝莜面村大卫城新店开业，郑州的吃货们又多了一《读：yī》个痛快吃西北硬菜好去处(繁体：處)！

去的时候别(繁：彆)忘（拼音：wàng）了，一定要点一份汤鲜肉嫩的水盆羊肉！用来自蒙古大草原的羊肉十几个小时慢熬，羊肉香[练：xiāng]气浓郁！

吃水盆羊肉，喝汤才是重点，凝聚了草原羊肉精华的汤，必须得是清汤才行，透亮的香槟色的（练：de）羊肉汤，入口鲜美，温暖无(繁：無)膻味~

西贝{练：bèi}莜面村

【国贸360店（pinyin：diàn）】

地址： 花园(繁体：園)路39号国贸360广场3层

【大卫城【练：chéng】店】

地址： 郑州市金水区二七路与太康路交口丹尼斯大卫{练：wèi}城11F

人均：80左右《练：yòu》

吃好喝好，秋膘贴好{hǎo}之后

还要出门进行适当运[繁体：運]动

虽说已{yǐ}经过了立秋

但千(繁：韆)万别忘了，“伏天”还活跃着呢！

外出运动（读：dòng）休闲的时候

还是要尽量选一些清凉（繁体：涼）避暑之处哦~

在郑州周边，有很多风（读：fēng）景秀丽

且温度（dù）适宜的好去处

趁暑假还有[练：yǒu]大半个月

选一个地方，出发《繁：發》吧！

洛阳(拼音：yáng)灵山莲花水城

大喇叭、旋转滑梯、冲天回旋、冲浪{读：làng}池

三【读：sān】彩滑梯、闭合式环形潮汐漂流……

多种（繁体：種）水上项目让你放肆嗨！

玩水结束后，还可【pinyin：kě】赏莲花、看水幕电影

【地址[练：zhǐ]】

宜阳县澳门新葡京灵山大道灵山莲花公（gōng）园内

（城西(xī)4公里）

【营业时{pinyin：shí}间】

09：00-19：00

豫西大峡谷（繁：穀）漂流

岩洞【拼音：dòng】漂流、暗河漂流、峡谷漂流、

瀑布漂流、回(繁：迴)旋漂流……

在山间顺流而下，时而平缓[繁：緩]、时而疯狂

体验大自然带来的尖叫与刺《拼音：cì》激！

（网《繁：網》络图）

【地址【拼音：zhǐ】】

河南省三门峡《繁：峽》市卢氏县官道口镇

东汉村豫西大峡(繁：峽)谷景区内

【自驾路lù 线】

连霍高速（向西）----洛【拼音：luò】阳西转《繁体：轉》宁洛高《练：gāo》速----洛阳周山站转郑卢高速----上戈收费站下高速----323省道直行8公里----豫西大峡谷

重渡《读：dù》沟竹筏漂流

中原地区唯一拥有竹筏漂流liú 的景区

泛舟碧波上，徜{读：cháng}徉青山间

呼吸新鲜空气，玩《繁：翫》精彩刺激的竹筏漂流

（网络【繁体：絡】图）

【地址[读：zhǐ]】

洛阳市【拼音：shì】栾川县大清沟乡洛栾高速

重渡沟收shōu 费站站口对面100米

【自驾(繁：駕)路线】

郑少洛高速—二广高速—伊川—洛栾高速—重[练：zhòng]渡沟竹筏漂流

宝天[拼音：tiān]曼峡谷漂流

329米的《拼音：de》整体落差

九（练：jiǔ）曲十八弯的漂流河道

在澳门博彩波涛汹涌的浪（练：làng）花中尖叫

周边还有宝天曼#28宝顶《繁：頂》#29、七星潭、

天心洞、桃花源4大《练：dà》风景旅游区

（网《繁：網》络图）

【地址《练：zhǐ》】

南阳市内《繁：內》乡县大龙村内

【自驾路线（繁体：線）】

郑州—许昌—平顶(dǐng)山—南阳—镇平—七里坪—宝天曼峡谷漂流

尧澳门永利山第一(读：yī)漂

河道曲折蜿蜒、奇峰异[繁：異]石相伴

在自然山中漂流、打水仗【pinyin：zhàng】

仿佛回归乡（繁：鄉）间，童心再现~

（网【繁：網】络图）

【地址[读：zhǐ]】

平顶山鲁山县尧山（pinyin：shān）镇下坪村

【自驾路线[繁：線]】

郑州{拼音：zhōu}——京珠高速——郑尧（石）高速——尧山大峡谷漂流

奥帕拉拉《拼音：lā》水公园

惊险刺激的水上[shàng]项目

时尚（pinyin：shàng）狂嗨的潮流派对

激情四射的{拼音：de}节日活动

……

如果不想离[繁：離]郑州太远

那就去奥帕拉拉水公园尽情（qíng）浪吧！

【地址】

中原西路与商隐路交汇北200米路(pinyin：lù)东

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