黑豆米糊的做法与《繁：與》功效

醋泡黑豆的功效与作用黑豆炒糊啦能吃吗？健康指导：您好！如果泡制时间长了建议不要食用，时间长了醋中的微量元素可能会变质，另外含有亚硝酸盐多，进入人体后损害机体。天天喝黑芝麻糊和黑豆的话，对身体有哪些好处

醋泡黑豆的功效与作用黑豆炒糊啦能吃吗？

健康指导：您好！如果泡制时间长了建议不要食用，时间长了醋中的微量元素可能会变质，另外含有亚硝酸盐多，进入人体后损害机体。

谢邀:天天吃芝麻糊和黑豆对您的身体健康当然有好处，但任何事情都要一分为二来看，为什么？有利就有弊，天天吃芝麻糊和黑豆不吃主食能饱肚吗？能量？力量？热量？以及各方面需求的营养能支撑身体的运转吗？不成熟的建议请深思。俗话说:人是钢来饭是铁，没有铁来哪能炼钢铁？！

老年人的身体机能变差了，吸收没以前好了，早上喝点米糊对胃黏膜有好处，而且豆糊对预防高血压，糖尿病，冠心病有一定的做用，而豆糊的维生素和矿物质还有善食纤维的良好来源，而且年轻人也可以常吃豆糊，而豆糊是什么昵，豆糊是由红豆，緑豆，黑豆，黃豆等打成的糊状，让人体更好吸收，但是糖尿病患者不宜多吃

黑豆黑米红豆麦片的功效，黑豆具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润燥活血解毒；止盗汗，乌发的功能。黑米。有开胃益中、健脾活血、明目的功效。红豆具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。麦片具有益脾养心、敛汗功效和降血压、降胆固醇、防大肠癌的作用

黑豆黑米红豆麦片糊做法：将所有材料洗干净，放入豆浆机，按五谷杂粮那个键，完成