睡觉老磨牙和说梦话是怎么回事？说梦话和磨牙一般都是过度劳累，精神压力大造成的，也有是每个人的生活习惯、睡眠习惯，所以每个人要放松心情、多参加娱乐活动，跑跑步锻炼身体，磨牙也有缺钙的表现，也可以补点钙，多吃水果、蔬菜
睡觉老磨牙和说梦话是怎么回事？
说梦话和磨牙一般都是过度劳累，精神压力大造成的，也有是每个人的生活习惯、睡眠习惯，所以每个人要放松心情、多参加娱乐活动，跑跑步锻炼身体，磨牙也有缺钙的表现，也可以补点钙，多吃水果、蔬菜，多喝水
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