八个方（拼音：fāng）法让头发变浓密

头发变得细、软、少了怎么办？如何改善又细又软又少的头发：1、准备材料——面粉 白醋 开水两勺面粉，一勺醋，适量冷水，混合搅拌（最好可以放在搅拌机里搅搅，不会有疙瘩），然后倒入半盆开水，晾着备用，尽量要买很细的面粉

头发变得细、软、少了怎么办？

1、准备（繁：備）材料——面粉 白醋 开水

两勺面粉，一勺醋，适量冷水【shuǐ】，混合搅拌（最好可以放在搅拌机里搅搅，不会有疙瘩），然(读：rán)后倒入半盆开水，晾着备用，尽量要买很【练：hěn】细的面粉。

2世界杯、洗发：首先要把头发用温水弄湿，等面粉水变温时，用杯子舀汤水从上往下浇头发，用另外一只手做按摩；也（拼音：yě）可以把头发泡在面粉水里面，同时按摩。

3、清洗：用面粉水洗完后，用适温的清水冲洗头发，要多冲一会，头发就会变硬。

4、洗发水：用少量的洗发【练：fā】水，在手里打上泡沫，亚博体育稍微洗一洗头发，马上重新干净。

5、护发：如果觉得头发摸上去太粗糙，接受不了的话(繁体：話)，可先用护发但一定要清【qīng】洗干净。

6、吹干：洗完后，先用干毛巾吸干水分(练：fēn)，然后吹干头发，会发现头发比以前【练：qián】更蓬松了[繁：瞭]。

7、注意：如果担心面粉化不开，可以澳门博彩先煮一[pinyin：yī]煮，用汤来洗。

头发又少又细又软怎么办？

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢{pinyin：xiè}，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时[繁体：時]间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利

建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周[繁：週]1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要【练：yào】用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用

不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言，保持适当的运[繁体：運]动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于【练：yú】掉头发另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤(繁：膚)炎，会出【chū】现与头癣类似的症状，但不会掉头发。 其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油(读：yóu)腻，建议改用清爽【shuǎng】型的洗发精改善发质。 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。 中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下

[方一] 柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 [方二] 白矾、郁金各{pinyin：gè}等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日(读：rì)2次

[方三] 食盐娱乐城15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 此法[fǎ]长期应用，可防止脱发。 [方四] 榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润

本方尤适用于肾虚型脱发。 [方五] 侧柏叶若干。将柏叶阴干研细{繁：細}，以春油浸[练：jìn]之。每戟蘸刷头，头发长（繁体：長）出后，用猪胆汁人汤洗头。 本方尤适用于妇女脱发

[方六] 车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 [方七] 黑牛胆1个，槐豆{dòu}适量《读：liàng》。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次

[方八] 侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸(拼音：wán)，早、晚各1服，用黄酒(jiǔ)或盐汤送下。 [方九] 芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎

然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。 本方尤适用于神经性脱发。 [方十] 芝麻梗【pinyin：gěng】、清明柳(清明节采的（练：de）柳枝嫩叶)各【gè】90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日

本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十一] 猪苦胆1个。将《繁：將》猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每《拼音：měi》日1次。 本方尤适用于脂溢性脱发。 [方十二] 活蜈蚣3条

将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 [方十三] 代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天(pinyin：tiān)水送{读：sòng}服，连服2--3个月。 [方十四] 枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗【练：xǐ】净，放砂锅中煮成粥，食用

[方十五] 何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放(读：fàng)人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮[练：zhǔ]成粥即成，食用。 本方尤适用于脱发久不愈。 [方十六] 野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克《繁：剋》

将药水煎百沸[练：fèi]，取汁刷头。 本方尤适用于病后脱发。 [方十七] 莴苣子澳门新葡京、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。 [方十八] 垂柳叶500克，生姜汁100毫升

将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器（练：qì）内捣匀，取药液【pinyin：yè】摩擦患处。 本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。 [方十九] 桑叶、麻叶各500克。将药以《练：yǐ》米酒水煮百沸，取水浴发。 《千金方》评价说: “此方治头发脱落，常用不辍”

[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。 [方二十一] 生铁100克，腊猪脂500克。将生铁【pinyin：tiě】人猪(繁：豬)脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 [方二十二] 生半夏、生姜各300克，麻油1000克

将药研末，以麻油(pinyin：yóu)浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 [方二十三] 石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。将蓖麻子加入{读：rù}榨汁(读：zhī)瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生

[方二十五] 当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大[练：dà]，每饭吞服6--10克，每日3次(拼音：cì)，1月为1疗程

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