近期湖北老家农村有刺野苋菜泛滥成灾，路边到处都是，还扎人，怎么办？野苋菜根鲫鱼云苓汤材料：野苋菜根、鲫鱼、云苓、盐、生姜、油。做法：1、把野苋菜头洗干净，不用去皮，一定要洗干净根部的泥。用菜刀轻拍至稍微变形
近期湖北老家农村有刺野苋菜泛滥成灾，路边到处都是，还扎人，怎么办？
野苋菜根鲫鱼云苓汤材料：野苋菜根、鲫《繁：鯽》鱼、云苓、盐、生姜、油。
做澳门威尼斯人法《fǎ》：
1、把野苋菜头洗干净，不用去皮，一定要洗干净根部的泥。用菜刀轻拍至稍微变形。
2、先下（读：xi澳门银河à）云苓和苋菜根一同煲一个小时。
3、鲫鱼处理干净后澳门新葡京下点盐和点丁儿油腌《繁体：醃》一会，煎时好煎点。
4、大火煎澳门新葡京鱼至双面微黄，放生姜除chú 腥。
5、等到把世界杯汤煮沸后再下煎(pinyin：jiān)好的鲫鱼。
6、再煲半(读：bàn)个小时。放盐。
本文链接：http://21taiyang.com/SoccerSports/14124331.html
野苋菜图片功效与yǔ 作用转载请注明出处来源
