怎么在(pinyin：zài)镜头前说话保持自然

怎么让自己改善镜头恐惧感？面对镜头怎么让自己说话、表情更自然一点？感谢邀请，这是每个人刚开始做自媒体首先必须要面对的问题，任何事情并不是生来就会的，你可以试着慢慢来，克服自己的心里障碍，坦然面对，平时

怎么让自己改善镜头恐惧感？面对镜头怎么让自己说话、表情更自然一点？

感谢邀请，这是每个人刚开始做自媒体首先必须要面对的问题，任何事情并不是生来就会的，你可以试着慢慢来，克服自己的心里障碍，坦然面对，平时在生活中可以这么做：

1澳门永利.多《练：duō》在家里锻练，多拍几次

2.每天(读：tiān)对着镜子里的眼睛说话

3.把手机当成你最要好的朋友，和朋友聊天不至于那【nà】么紧张吧

4.也可以《拼音：yǐ》先拍视频，后续在剪映APP中录音加上去！具体操作如下：打开剪[拼音：jiǎn]映一一再点击开始创作一一添加音频一一录音

5.平常《chán直播吧g》多努力多学习多锻炼，丰富自己的知识层面6.走自己的路让别人说去吧！

其实每个人的[拼音：de]成【chéng】功背后都有你看不到的不懈努力，没有人能随随便便成功(pinyin：gōng)，不经历风雨怎能么见彩虹！希望对你有帮助！

演讲，既要有悦耳的嗓音，也要有扎实的知识底蕴，还要有表演才能。

在镜头面前如何演讲自如，思路清（读：qīng）晰，口极速赛车/北京赛车如悬河，确实要自我训练才行的。概括起来有以下几点:

一（开云体育拼音：yī），做好知识储备。

看书学习，扩大自己的知识面，提高文化素质。“腹有诗书气自华”和“厚积薄发”就《拼音：jiù》是《pinyin：shì》这个道理。有了扎实的文(练：wén)化功底，才能胸有成竹，演讲自如。

二，训练口才与表（繁：錶）演能力。

每天对着镜子练习朗诵，吐字发声都要练，做到声情并茂，抑扬顿挫。练习表情和举止动作，做到落落大方，淡定自如。

三，坚定信（练：xìn）心，勇往直前。

这点很重要。做什么事（练：shì）情都要有底气、有毅力、有自信才能成功。遇到困（繁体：睏）难，坚定信念不动摇，经常给自己鼓劲—我(pinyin：wǒ)能行，我一定要做好。

四，淡定从容(练：róng)，旁若无人。

演讲时，心思（练：sī）都在演讲内容上（shàng），做到旁若无人，心无杂念（繁体：唸），胸有定力，就不会怯场，哪怕有一点点不顺，也不要纠结，继续努力下去。这就是临场的应变能力。

以上几点，做到了澳门银河，你一定(pinyin：dìng)会成功的。