孕晚期（qī）脚肿可以做足疗吗

孕晚期可以按摩脚吗？在怀孕的晚期可以按摩脚的，能够促进脚部的血液循环，对于怀孕晚期引起的水肿有一定的功效，也是非常有利于晚上的睡眠的，怀孕的晚期就是一个比较重要的时期，要注意休息，不要太劳累，除了按摩脚以外，也可以按摩一下小腿部大腿部，有利于局部的血液循环

孕晚期可以按摩脚吗？

在怀孕的晚期可以按摩脚的，能够促进脚部的血液循环，对于怀孕晚期引起的水肿有一定的功效，也是非常有利于晚上的睡眠的，怀孕的晚期就是一个比较重要的时期，要注意休息，不要太劳累，除了按摩脚以外，也可以按摩一下小腿部大腿部，有利于局部的血液循环。

可以按摩脚。因为按摩足部可以使血液快速循环，并能有效缓解孕妇的疲劳。此外，足部按摩本身不会影响胎儿的生长发育，不会导致先兆流产或自然流产，也不会导致胎儿畸形。对于妊娠晚期的妇女，下肢水肿可能经常发生，因为此时循环血容量明显增加。因此，按摩足部可以缓解下肢水肿

介绍一下小腿和大腿的按摩方法，你参考下吧小腿按摩具体步骤如下：

1、双手拇指从妻子小腿向上推。

2、两手（世界杯shǒu）掌围着腿部来回推。

3、双《繁体：雙》手轻轻握着妻澳门银河子的腿，由足踝向上搓揉。

4、捶幸运飞艇捶《chuí》脚面。

5、在每个趾缝[繁体：澳门银河縫]位向趾尖轻搓。

6、然后轻拉脚趾。大腿按摩对于缓解准妈妈腿部浮肿有很大作用（练：yòng）。皇冠体育准妈妈面朝上躺在床上，双腿放平。然后，准爸爸双手环扣在准妈妈膝盖以上的位置，做由下而上的推按。