火气大是什么原因引起的呢？第一，饮食上可能经常吃一些上火的东西，比如油炸食品、烧烤、麻辣烫等油腻的食物，第二、心情问题，比如工作或者生活的压力导致的精神焦虑，第三、经常熬夜、晚睡也会引起心火旺盛。以上这些原因都会造成火气大，因为中医的理论，火是因为外邪引起的，四季都有火，不只是夏季爱上火，冬天也会上火
火气大是什么原因引起的呢？
第一，饮食上可能经常吃一些上火的东西，比如油炸食品、烧烤、麻辣烫等油腻的食物，第二、心情问题，比如工作或者生活的压力导致的精神焦虑，第三、经常熬夜、晚睡也会引起心火旺盛。以上这些原因都会造成火气大，因为中医的理论，火是因为外邪引起的，四季都有火，不只是夏季爱上火，冬天也会上火。
心火太旺是什么原因，该怎么办？
心火旺盛很容易导致人们口舌生疮，所以，找出心火旺的原因，这样才能帮助大家更好的防治。那么，心火旺的原因及治疗方法有哪些?
在中医里，上火有以下四种原因。1、心火[huǒ]上炎
主(拼音：zhǔ)要表现[繁：現]为发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，口舌生疮、溃烂疼痛为主，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。这种类型可以用泻心汤和凉膈散来清热降火。
泻心汤的主要功效是泻火解毒(dú)，燥湿泄热。
凉膈散的主要功效是清火，消暑，润燥的常用用方剂
2、心火【练：huǒ】下移
心火下移主要表现为发热，口渴，心烦，失眠，便秘[繁体：祕]，尿黄，面红，由于心火炽盛，灼伤津液等，从而导致尿少色赤而排尿灼热涩痛，舌尖红【繁：紅】绛，苔黄，脉数有力。这种类型可以用导赤散来滋阴清火利尿。
导赤(练：chì)散做法：取生地黄、木通、生甘草梢、竹叶各十克，用水煎服。
3、心火迫血【练：xuè】妄行
心火迫血妄行主要表(繁：錶)现为发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，吐血、衄血表现突出的人，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。这种类型可以用小蓟饮【练：yǐn】子来清热利湿。
小蓟饮子做法《pinyin：fǎ》：生地黄、小蓟、滑石、木通、皇冠体育蒲黄、藕节、淡竹叶、当归、山栀子、甘草各9g，用水煎服。
4、热扰心《拼音：xīn》神
热扰心神主要表现（繁：現）为发热，口渴，心[练：xīn]烦，失眠[mián]，便秘，尿黄，面红，狂躁谵语、神识不清为主症者，但舌尖红绛，苔黄，脉数有力。可以用安宫牛黄丸来清热开闭。
安宫牛黄丸主要功效为清热解毒、镇惊安神、豁痰开窍{繁：竅}等功效。因为其中的牛黄、麝香、犀角等为主药，所以针对高热、神昏等病症有清热解毒(拼音：dú)的作用；朱砂、雄黄，还有珍珠的安神作用也比较强；另外，它里面有郁金、冰片具有开窍作用。
心火旺该怎么预防？
1、保持心情舒畅，避免情绪大起大落2、在饮食方面，多开云体育食用以下食物《拼音：wù》
（1）绿豆：味甘性寒凉，能解暑热《繁：熱》，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆开云体育糕食用。但注意不宜与中药同服。
（2）荸荠：味（pinyin：wèi）甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮(繁：瘡)、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。
（3）澳门威尼斯人莲子汤：莲子30克(不去莲心)，桅【wéi】子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3、忌澳门巴黎人食辛辣油腻，戒烟戒酒[拼音：jiǔ]。
在生活中尽量(练：liàng)要控制好自己的情[练：qíng]绪，控制好自己的情绪才是预防生病的最大良药[繁：藥]。
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