眼睛不好吃维生素哪种维生素最好(练：hǎo)

眼疲劳吃什么维生素？视疲劳是指眼部肌肉收缩松弛功能障碍，导致局部血液循环紊乱，供氧不足，眼干燥、疼痛、异物感、摩擦、分泌物增多等症状可口服鱼肝油、维生素E、维生素B。维生素A在维持正常视力、促进眼细胞生长和泪液分泌方面起着重要作用

眼疲劳吃什么维生素？

视疲劳是指眼部肌肉收缩松弛功能障碍，导致局部血液循环紊乱，供氧不足，眼干燥、疼痛、异物感、摩擦、分泌物增多等症状可口服鱼肝油、维生素E、维生素B。维生素A在维持正常视力、促进眼细胞生长和泪液分泌方面起着重要作用。它能保护眼组织结构，维持视紫红质的正常功能，防止夜盲和干眼症。