离心和向心怎么[me]理解

什么是向心力，什么是离心力？如果把沙子平铺在一个圆盘上，然后圆盘带动沙子旋转，那这些沙子是向中心靠拢还是向四周散开。如果有向心力那这些沙子是不是都应该聚集在中心位置。如果被甩出去了而没有聚集在中心那甩出沙子的力是离心力还是惯性力

什么是向心力，什么是离心力？

如果把沙子平铺在一个圆盘上，然后圆盘带动沙子旋转，那这些沙子是向中心靠拢还是向四周散开。

如果有向心力那这些沙子是不是都应该聚集在[练：zài]中心位置。

如果被甩出去了而没有聚集在中心那甩出沙子的力是离心力还是(pinyin：shì)惯性力。

如果把一颗球放在[练：zài]圆盘澳门威尼斯人上的中心位置，那么当高速旋转的时候球依旧会在中心位置，那么把球放在边缘位置球还会向中心运动吗？

我做过实验，就是把球放在半【练：bàn】径一半的位置，球会向中心运动，但超过一亚博体育半的位置球就会像外围运动直到被甩出圆盘

我认为既然有向心力，就一定会有离心力。以[练：yǐ]中心旋转的物体不一定就是向（繁体：嚮）心力，因为他是一个整体，本身就有牵拉的作用，并不是因为向心力，把这个整体换成零散的沙子，向心力还存在吗？就像我上面说的，半径的一半内会向中心运动(dòng)，半径的一半外会向外围运动。

物理开云体育学总是以固[gù]定的物体来解释向心力，我觉得不应该这样理解，拙见，因为想不通。

离心力与向心力是一对作用力与反作用力，

根据肌肉收缩形式，肌肉力量可以分为；

1、绝对力量：是指(pinyin：zhǐ)肌肉中总的(读：de)和所能表现出来的尽最大可能的力量潜力。它可用电刺激测量，也可用肌肉生理横（繁：橫）断面来评定。

2、相对力量：是指将几种力量（向心力、等长性力量、离心力）相世界杯对与练习者自身体重作一比较。相对力量即每公斤或每磅自身体重上发挥[繁：揮]的最大力量，它用于比不同个体之间力量的能力差异。

3、最大肌肉力量：是指肌肉通过最大随意收缩【繁体：縮】抵抗无法克服阻力过程中所表现出(chū)俩的最高力值。

4、快速力量：是指肌肉以最快的速度和尽可能高地发挥力量的能力，是力量与速度的有机结合。在日常训练中常常使用“爆发力”一词，爆发力是快速力量的一种表现形式，是指张力已经开始增加的肌肉以嘴快的速度克服阻力的能力。

5、力量耐力：是指肌肉静力(pinyin：lì)性或动力性的工作形式在抗大负荷过程中抵抗疲(读：pí)劳(繁：勞)的能力。

6、起动力(练：lì)量：是指肌肉从产生张力的瞬间的尽快的速度发展尽可能高的力量的能力。起动力量也可理解为5亚博体育0毫秒之后就能达到较高力值的能力。