虾和花甲怎么做好吃?很开心能回答亲的问题!虾和花甲我这两种都是我喜欢的食物,不管怎么做都爱吃先说虾,对于活虾最常见的做法就是清水煮。将虾虾放入装有凉水的锅中,加盐、花椒,大火煮至沸腾后关火焖2-3小时效果最好
虾和花甲怎么做好吃?
很开心能回答亲的问题!虾和花甲我这两种都是我喜欢的食物,不管怎么做都爱吃先说虾,对于活虾最常见的做法就是清水煮。将虾虾放入装有【练:yǒu】凉水的锅中,加盐、花椒,大火煮至沸腾后关火焖(繁:燜)2-3小时效果最好。这种方法大大保持了虾米原有的鲜味!也是三三最爱的口味!
下面介绍的就是三三家小姐姐的【练:de澳门新葡京】最爱~蒜蓉粉丝虾!此做法适用于已经over的虾虾,因为需要开背,活虾无法下手
方法【练:fǎ】也很简单:
1.粉丝泡软[繁体:軟],垫在盘底
2.虾虾开【kāi】背,挑出虾线,均匀码在粉丝上
3.蒜沫炒熟倒在{pinyin:zài}虾上
4幸运飞艇.上锅蒸约(繁:約)10分钟,蒸至虾米变熟
5取出撒上香葱,烧一些热油(拼音:yóu)淋在虾身上
对于花甲,北方人叫花蛤,最常吃的是辣炒花蛤。
做法也澳门伦敦人很简[繁:簡]单
1.葱、姜《繁:薑开云体育》、蒜、干辣椒炝锅
2.加入郫(读:pí)县豆瓣炒出红油
3极速赛车/北京赛车.倒入花蛤,加一些了解、生抽炒至花蛤张嘴《拼音:zuǐ》即可
蛤蜊有什么营养价值?有什么饮食禁忌吗?
1、蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白、低热能食物,蛤蜊是防治中老年人慢性病的最佳食品。2、蛤蜊味咸寒,具有利尿消肿、滋阴润燥、软坚散结作用。医书中有关蛤蜊的记载:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。”现在,除这种传统食用方法外,还对蛤蜊组织进行化学提取,提取物称为蛤素
相关动物实验也证明,蛤蜊对小{读:xiǎo}鼠的肉瘤(pinyin:liú)和腹水瘤均有抑制作用和缓解作【练:zuò】用。
3、现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可有效的治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜食用,具有治疗阴虚所致的干咳、口渴、心烦、手足心热等症。经常食蛤蜊对黄疽、甲状腺肿大、小便不畅、腹胀等症也有一定的食疗功效。
4、蛤蜊具有高微量元素、高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,因此食蛤蜊可以有效的补充钙、铁等多种营养元素。因此蛤蜊非常适合缺钙、贫血的人群食用。此外,蛤蜊肉中还含一种具有降低血清[练:qīng]胆固醇作用(yòng)的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而可以降体内的胆固醇。
蛤蜊的营养价值是非常高,但是在食用蛤蜊时,也是要注意蛤蜊的食用禁忌哦(读:ó)。值得大家注意的是未熟透的蛤蜊以及一些贝壳类食品不要吃,以免传染上肝炎等疾病。蛤蜊为发物,因此有皮肤性疾病者要慎食;蛤蜊性寒,所以脾胃虚寒者不宜多吃。切记蛤蜊不要(pinyin:yào)与田螺、橙子[练:zi]、芹菜同吃。
本文链接:http://21taiyang.com/SoccerSports/13925598.html
花甲和虾哪个更有营养(繁:養)转载请注明出处来源