北京燕之屋碗燕：吃燕窝的10十大好处？1、功效一：润肺滋阴，大补元气润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤的作用，为滋补圣品
北京燕之屋碗燕：吃燕窝的10十大好处？
1、功效一：润肺滋阴，大补元气润肺是燕窝的经典疗效。肺结核医书称为“虚劳”，“痨瘵”。《本草纲目·拾遗》等历代医书古籍中均记载燕窝有大补元气，补脑养颜、滋阴润肺，化痰[拼音：tán]止咳，益气补中，皇冠体育去燥润肤的作用，为滋补圣品。民间有用燕窝加冰糖炖食，对肺结核咳血最为适宜。
2、功效二：延缓衰老，美容养颜《繁：顏》——女人的第一滋补品
据史书记载，清朝慈禧太后年过古稀，看上去却比实际年龄要年轻20至30岁，精神矍铄，其延(拼音：yán)缓衰老的主要秘密就(jiù)在于燕窝中所富含的燕窝酸。
3、功效三：益智补脑，提高记忆[繁：憶]力
唾液酸在脑和神经系统发生和发育中发挥重要[练：yào]作用。唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，增加大脑中唾液酸的《拼音：de》含量，能增(练：zēng)加与学习有关的基因的表达水平，从而增强学习及记忆能力，促进大脑发育，增强脑力，提高记忆力。
4、功效四：孕妇吃燕窝，宝【练：bǎo】宝更聪明
医学证实，人(练：rén)脑细胞增殖是在胎儿孕澳门新葡京育过程中一次性完成。因此，胎儿补脑、健脑尤为重要。
燕窝中的神经生长因子能起到对周围神经再生的促进作用，对中枢神经系统有保护作用。孕妇吃燕窝，有助于胎儿大脑发育，所以孕妇服用燕窝除了对自己和孩子的皮肤好，还可以促进自己术后《繁：後》伤口的愈合和身体的恢复，最重要的还是对宝宝的骨骼和脑部发育起到【练：dào】的作用，出生后宝宝更[练：gèng]漂亮，高智商，更有抵抗力。
5、功[gōng]效五：增强体质，提高免疫力
常食燕窝的人很少感冒，因燕窝所含的丰富的蛋白质、唾液酸是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的抗病毒及预防功能。
6、功效六：健脾养胃澳门银河、止寒补[繁：補]虚
脾胃为五脏之中流砥柱，脾主升清，胃主降浊，脾胃功能正常则升降有序，纳运正开云体育常。若饥饱无《繁体：無》度，劳倦伤脾，日久则形成脾胃虚弱，症状多以消化系统病症为主。燕窝易于消化，且能养胃健脾
《本经逢原[练：yuán]》记载[zài]，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯服者。所以，燕窝也[pinyin：yě]是养胃佳品。
7、功效七(读：qī)：预防老年痴呆
唾液酸对神经细胞具有保护与稳定作用。唾液(yè)酸在脑中含量很高，脑中大量存在的SA（唾液酸）与神经细胞的生[练：shēng]长和突起延长有关。有医学研究显示，一些神经性疾病，如早老性痴呆、老年痴呆的血液或者脑中的 SA含量比正常人的含量有所降低，而经药物治疗康复后，唾液酸含量又恢复正常，这表明唾液酸加快恢复神经系统功能，促进脑神经细胞、树突生成，逆转脑萎缩，从而达到对神经系统疾病进行预防的作用。
8、功效八：减轻放化疗反《拼音：fǎn》应
燕窝是天然补[繁体：補]充津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌[pinyin：ái]，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。凡经{繁：經}电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
9、功效九：有利于体澳门博彩虚者及术后病人恢复及加快伤口愈合（繁体：閤）
很多患者手术后，家属常常急于给其进补营养，希望患者能尽快恢复健康。但实际上患者手术后，消化功能减弱，若操之过急、过量进[繁体：進]补反而会适得其反，手术后患者的进补以[练：yǐ]营养清淡为主。燕窝性平味甘，口感滑嫩，易于患者消化[huà]，且含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，能够有效阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对上皮细胞的附着，从而提高患者的免疫机能，减少伤口发炎情况，修复机体受损细胞，加快伤口愈合。
10、功效十：缓解失眠症状(繁：狀)，提高睡眠质量
燕窝能够补中益(读：yì)气，调理人的五(pinyin：wǔ)脏六腑均[练：jūn]衡，使身体达到心平气和的状态，对于舒缓压力，缓解失眠，改善睡眠质量有很大的帮助。
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