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蛙泳的基(读:jī)本动作

2025-03-17 19:56:43SoccerSports

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蝶泳要练多久能像游自由泳与蛙泳那样轻松啊?

这个问题只建议你设定一个目标,而不是一个时间。也就是说,蝴蝶的动作需要不同的肌肉组织和不同的方式来完成。你需要为分解动作打下良好的基础,只有在练习分解动作之后,才能进行综合练习。整合实践要经历一段时间才能磨合

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没有固定的时间来练习好任何一种泳姿,只有何时才能练好。这就是自然成功的道理

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