学太极拳应该从哪里开始?千里之行,始于足下。初学太极拳最好的方法有哪几种?初学太极拳最好的方法有哪几种?(原创)这个问题我来回答题主。我从五十岁开始学太极拳,到现在己经有二十三年了。根据我学习太极拳的经历来回答这个问题
学太极拳应该从哪里开始?
千里之行,始于足下。初学太极拳最好的方法有哪几种?
初学太极拳最好的方法有哪几种?(原创)这个问题我来回答题主。我从五十岁开始学(繁体:學)太{pinyin:tài}极拳{quán},到现在己经有二十三年了。根据我学习太极拳的经历来回答这个问题。
初学大极拳的方法有{读:yǒu}以下四种:
一、亚博体育找个《繁:個》明师学。
二、按照谍子[练:zi]学。
三、跟着网[繁体:網]上学。
四、按照(pinyin:zhào)拳书学。
以上四种办法我都用过,这四种办法可以按照顺序结合起来,就一定能学好。下面我把我学习太开云体育极拳的经历叙述出来,给你提[tí]供参考。
2000年[练:nián],将要被新上任的企业领导弄下岗的情况下,就想,下岗了做什么呢?于是想到了习练太极拳。一来给自己找点事做,二来可以锻炼身体。于是开始(拼音:shǐ)找老师学太极拳。
常(拼音:cháng)言说“老师引进门,修行靠个人#30"。开始学习的时候,看到人家打起很好看,十分羡慕,心想原来太极拳动作十分优美啊,因此就一心一意地跟着练,同时买了有关的光谍,一边看(kàn)一边跟着老师学习。
一年多不到两年,己经有了一定的基础,自己觉得谍子上【shàng】打得还要好一些,平常就跟着谍子学。跟谍子学的好处在于,套路中那些高难度动作,谍子可以放慢动动,能使自己的动作做标准,也便于{pinyin:yú}纠正自己不合规的动作。经过两年以后,所参加的队伍加上了柔力球,我又不愿意去学柔力球。从此我离开了原来的队伍,自己在(读:zài)一边打。
世界杯这时,我又买了[繁:瞭]几本拳书,从书中去学习太极拳的理论知识。接下来原来的拳友也跟我一起学起了太极拳,队伍也逐渐扩大。凡是跟我学习的人,我都热情地教,是义务教他们学。
再到后来,到成都去管孙子读书,我就叫跟我学拳的拳友自己去练习,有不明白的地方,再由我纠正讲解。此后就自己独自练习太极拳。
练习【练:xí】太极拳以清静为佳,自己练习不受干扰,心【xīn】容易静下来。最容易达到#30"天人合一”的境界。如果隔几天不练忘记了还可以对照网上,看看自己的(读:de)动作错不错。
到目前,我最熟悉的套路有二十多个,这二十[练:shí]多个套路分三个早上打完。每(读:měi)天练的时间大约在一(yī)个多小时。受到了拳友的好评。
总结起来,练习太极拳第一要做到动作规范标准,第二{读:èr}要学太极拳的理论知识,最重要的一点是持之以恒,长期坚(繁体:堅)持下去(pinyin:qù),才能达到锻炼身体的目的。
以上便是我这二十多年来习亚博体育练太极拳的经历,不知对你能否有叫【练:jiào】帮助!
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