冬瓜红萝卜玉米排骨汤功[练：gōng]效

冬瓜玉米汤的制作方法？原料：胡萝卜375克冬瓜600克玉米2个冬菇（浸软）5朵瘦肉150克姜2片盐适量做法： 1.胡萝卜去皮洗干净，切块。 2.冬瓜洗干净，切厚块。 3.玉米洗干净，切块。4.冬菇浸软后，去蒂洗净 5.瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净

冬瓜玉米汤的制作方法？

原料：胡萝卜375克冬瓜600克玉米2个冬菇（浸软）5朵瘦肉150克姜2片盐适量做法： 1.胡萝卜去皮洗干净，切块。 2.冬瓜洗干净，切厚块。 3.玉米洗干净，切块。4.冬菇浸软后，去蒂洗净 5.瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净

6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。特色：玉米有利尿、降胆固醇、降血压之功效。