剖腹产后食谱《繁体：譜》

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剖腹产一周后可吃什么菜和主食？

我是龙凤胎剖腹产，记得那时候住院期间吃的流食比较多，一周后出院了也有些东西不能吃，因为伤口还没有愈合。

一周后红酒是不能吃的，南方做月子喜欢放很多红酒，说是活血化瘀。娱乐城这个不仅我们剖腹产的不《pinyin：bù》能吃，宝宝喝母乳也是不能吃的，会影响宝宝脑神经发育。

还有一些大补【练：bǔ】澳门银河类的，像人参鹿茸都先不要吃。

可以吃点清淡的蔬菜，多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋汤，是汤或者水都可以多喝，可以产奶。

做汤时（繁：時直播吧）放些五花果干，奶水会更足哦。

还可以炖些鱼胶吃，鱼胶可以促进子宫修复，直播吧还可以美容（拼音：róng）养颜。

其实记得那时候出院后吃的就是比澳门新葡京较清淡，主食就是（pinyin：shì）面条和米饭，还有蛋，炖的蛋，煮的蛋，温水煮蛋，全是蛋。不过蛋白质类的的确是要多吃的，鱼类的，鸡肉，瘦肉，产后自己身体也虚，多补充蛋白质可以促进身体恢复。