坚持(练：chí)吃银耳三年

常吃银耳对皮肤有好处吗？购买时该如何辨别假银耳和真银耳？谢邀请，银耳对人体有滋补的作用，它里面含有一种胶，对皮肤有好处，我一般买总在大型超市买，放心些

常吃银耳对皮肤有好处吗？购买时该如何辨别假银耳和真银耳？

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