羽毛【练：máo】球走秀造型摆拍

羽毛球只有一个拍怎么玩？很多的，颠球抽墙接球发球挥拍发力步法……请大侠们补充正确拿羽毛球拍的姿势是怎样？1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际

羽毛球只有一个拍怎么玩？

很多的，颠球抽墙接球发球挥拍发力步法……请大侠们补充

1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。

2、再澳门巴黎人将（繁：將）执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。

3、接着中指、无名指澳门永利、小拇指[练：zhǐ]依次握住球拍。

4、关键步骤，检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看澳门威尼斯人拍头是否与地[dì]面垂直。

5、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥；再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。

6、要澳门巴黎人想快速掌握握拍的动作要领，前提条件【练：jiàn】我们必须对动作要领做到心中有数，这样才能事半功倍。