太极初学者怎么（繁：麼）练基本功

早晨和晚上哪个时间段跳舞好？两个时间都很好，早上起来活动一下，提神醒脑，让身体机能活动起来，工作学习的时候效率会更高，晚上饭后运动可以帮助消化，睡眠质量也会提高。晚上跳广场舞对身体好吗？谢邀我不跳广场舞，有两个原因:一是我每天游泳，运动量够了，即使是冬天在水里时间短，晚上出去散散步运动时间就够了

早晨和晚上哪个时间段跳舞好？

两个时间都很好，早上起来活动一下，提神醒脑，让身体机能活动起来，工作学习的时候效率会更高，晚上饭后运动可以帮助消化，睡眠质量也会提高。

谢邀

我不跳广场舞，有两个原因:一是我每天游泳，运动量够了，即使是冬天在水里时间短，晚上出去散散步运动时间就娱乐城够了。二是我对广场舞这个运动有顾虑，害怕跳多了对膝关节损害过大，要知道膝关节是人身体器官中磨损后不【bù】能再生的，它平均寿命只有60年，我不想老了还要去做手术。

跳广场舞为什么早上不跳晚上跳，因为之前跳广场舞都是大妈，早上才影响人家睡觉，而且早上大妈们比较忙。

每天要做早饭，买菜，打扫卫生，洗衣服，带孩子，送上学，哪里有时间。

晚上选7点一8点，烧好晚饭吃好洗好(pi澳门巴黎人nyin：hǎo)之后，就是大妈们出门吹吹牛，跳跳舞。

心情好，身体（世界杯繁：體）好。

还是喝杯温水再做运动好些，